[MZ专栏]憎恨他人只会让自己吃亏

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我在社交媒体上持续发文、出书的过程中，学到了一点体会：有人讨厌我是再自然不过的事。然而至少在年轻时，我无法接受这个理所当然的事实，总觉得这世上不应该存在讨厌我的人。对我来说，讨厌我的人的存在简直无法忍受，于是认为我们两者之间必有一方是致命地错了。

可是在三十岁以后，经历了各种对我文章和书籍的反应，我才领悟到：“啊，原来被人讨厌是理所当然的啊。”细想一下，人类历史上恐怕从来没有一个人是不被讨厌的。就连耶稣、佛陀这样的圣人，也同样遭到过多少人的憎恶。那我这样一个普通人，竟然妄想着不被任何人讨厌，这才是真正的狂妄。

无论我们怎样生活，无论多么努力地想要善良地、正直地活着，无论多么想做到不让别人对自己产生一丝厌恶，世界上依然一定会有讨厌我们的人。这就像不可能把世界上的细菌或病毒永远消灭干净一样，是必然存在的事实。大概就算我什么话也不说，只是呼吸着、在街上走来走去地活着，也会有讨厌我的人。“那家伙算什么，只会在那儿喘气乱晃悠”，大概会有人这样说。

更何况，要是做“自我表达”的人，几乎不可能不招人讨厌。只要我们以某种方式说话、写作、表达自己地活着，世上就一定会出现讨厌我们的人。如果每天都在表达，那几乎可以认为每天都会多出一些讨厌我们的人。仅仅因为意见不同，人们就会去厌恶对方。

同样，没有谁能完全摆脱“被人在背后议论”的命运。只要我们与他人建立关系，只要出现在他人的视野中，只要对他人说出哪怕一句话，就一定会有人在某个角落里说我们的坏话。甚至过于善良也会成为问题，因为一定会有人骂道：“那家伙只是在装好人。”这就像人必须接受自己年纪渐长、眼角生出皱纹一样，是人生中无法回避的真理之一。

尽管如此，我们每个人都很脆弱，常常会被他人随口的一句话刺伤。这种时候，或许最好的念头就是：“吃亏的是那个心怀憎恨的人。”因为就算再怎么恨，耗费的也是他自己的精力、自己的心力，他非要辛辛苦苦执着于某个对象，用仇恨的能量来浪费自己的人生，吃亏的是他而不是我。事实上，他因为憎恨我，正在浪费本可以去热爱别的事物的时间。所以，不如就依靠这一真相来接受人生，如何？

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因此，如果说我在人生中有什么目标，那就是尽量少把生命浪费在憎恨和仇视他人上。即便有不喜欢的人，也尽量少去想，能从人生中直接“删除”就最好。再刻意去多想，只会让我自己吃亏。为了明白这一点，我曾经受过很多伤。不过这些都是必要的经历。每个人都是在这样的伤痛中长成大人。等到那之后，不知不觉间，总有一天会好起来。吃亏的是那个心怀憎恨的人。在这本就令人遗憾的人生里，我们理应再多去爱一点。

Jeong Jiwoo 文化评论家·律师

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