从20多岁到70多岁：跨世代共鸣与心灵疗愈
首尔东大门区将运营一项根据不同年龄段特性量身定制的自杀预防项目“世代共鸣，关照心灵”。
本次项目以区民为对象，分为20—30代、40—60代、70—80代三个群体推进，目标是通过反映各世代心理与社会特性的定制化心理关怀活动，缓解抑郁感和孤立感，降低自杀率。
面向20—30代的“今日心灵关照”项目将于本月24日在首尔韩方振兴中心以“照顾自己的这一餐！——自己动手摆餐桌”营养课堂拉开序幕。参与者将在回顾忙碌日常中容易忽视的饮食习惯的同时，通过一顿健康餐来留出照顾自我的时间。7月1日将开展包含二维码心理健康检查、生命尊重红绿灯教育、园艺治疗、伸展及肌力锻炼等内容的综合项目。
面向40—60代的项目将于本月17日在首尔韩方振兴中心以国仙道运动和疗愈用餐体验的形式进行，由有助于中老年身心恢复和情绪稳定的活动构成。面向70—80代的项目则计划在下半年继续推出以心理健康检查和黄土路疗愈健走等为主的身体活动类项目。
东大门区厅长 Lee Pilhyeong 表示：“本次项目是基于各年龄段自杀高危人群的特性和自杀率统计数据进行设计，旨在为居民提供切实帮助。今后也将积极支持居民在日常生活中关照自己的内心，共同践行生命尊重的价值。”
※ 如因抑郁感等难以启齿的烦恼需要专家帮助，可拨打东大门区精神健康福利中心（02-963-1621）、自杀预防咨询电话（109）进行咨询。
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