全国性“预防痴呆·全民脑健康”宣传活动“Hamanhacheon”教育机构落户横城郡屯内面废校 利用闲置校舍带动当地经济 活动开展北欧式健走、抄写、木工等身心脑健康项目
“通过行走、书写和手作来守护身体健康、脑健康和心灵健康。”
为落实自两年前起由《亚洲经济》推进的“每天一万步·每天一千字国民健康”公益活动的具体教育与实践而设立的“屯内健康学校”，于9日在江原道横城郡屯内面永郎里举行正式开校仪式并投入运营。“每天一万步·每天一千字国民健康”公益活动，是《亚洲经济》为预防中老年群体痴呆、迎接健康晚年而发起的公益活动，倡导“每天写一千字、每天走一万步”。
亚洲经济屯内健康学校于本月9日举行正式开校仪式并投入运营。当天的开校仪式上，民主化运动纪念事业会理事长 Lee Jaeo、横城郡守 Kim Myeonggi、横城教育支援厅教育长 Sim Yeongtaek、横城郡屯内面长 Sim Eungyeong、永湖小学总同窗会会长 Kim Heungdae、屯内面永郎里里长 Jo Changho、永郎里妇女会会长 Lee Jeongsuk、亚洲经济顾问 Woo Byeonghyeon、屯内健康学校校长 Seon Juseong、健康学校支持者家具作家 Lee Jongmyeong、作家 Park Hyeonha、以步行应用程序“Walkon”为基础的“Hamanhacheon”会员、健康学校第1期学员、屯内面永郎里居民等70余人出席，为屯内健康学校的蓬勃起步送上祝贺。照片=记者 尹东柱
View original image“屯内健康学校”不仅旨在为我国国民实践“每天一万步·每天一千字国民健康”提供切实可行的教育帮助，还通过活用面临地区消亡危机地区的废校，带动当地经济活性化，因此以屯内面永郎里的废校（屯内小学永浩分校）为基础设立。
上月9日举行的《亚洲经济》屯内健康学校开校仪式上，民主化运动纪念事业会理事长 Lee Jaeo 正在致贺词。Lee 理事长强调：“每天步行2小时以上、阅读约50页书籍并写日记，是保持身体和大脑健康的秘诀”，并阐述了“哈曼哈川”的必要性。照片=记者 尹东柱
View original image当天的开校仪式上，民主化运动纪念事业会理事长 Lee Jaeo、横城郡守 Kim Myeonggi、横城教育支援厅厅长 Sim Yeongtaek 等受邀嘉宾，以及以步行应用程序“WalkOn”为基础的“每天一万步·每天一千字”会员25人、当地居民30余人等共70余人出席。
《亚洲经济》顾问 Woo Byeonghyeon 在当天的欢迎辞中表示：“保持大脑和身体的健康，被认为是预防痴呆的最佳方法”，“屯内健康学校作为《亚洲经济》的社会公益项目而设立，通过每天走一万步、每天手写一千字，以及教授并一起进行绘画、家具制作等手工活动，为国民健康作出贡献。”他接着表示：“我们也将通过活用因人口急剧减少和老龄化而面临困境的地区废校，努力为当地经济活性化提供帮助。”
在前年6月15日“每天一万步·每天一千字国民运动本部”成立仪式上曾参与其事的民主化运动纪念事业会理事长 Lee Jaeo，当天也亲自出席开校仪式并致贺词。Lee 理事长表示：“我之所以比别人更能保持身体和大脑的健康，我认为秘诀在于每天早晨步行2小时、每天阅读50页以上以及坚持写日记”，并建议将“每天阅读10页以上”也纳入学校课程。他还表示：“屯内健康学校坐落在空气清新、交通便利的屯内面永郎里，预计不仅当地居民，首尔首都圈也会有很多人前来利用。”
上月9日举行的《亚洲经济》屯内健康学校开校仪式上，《亚洲经济》顾问 Woo Byunghyun 正在致欢迎辞。Woo 顾问表示：“将努力把屯内健康学校打造为有助于国民预防痴呆和提升健康水平的平台，并通过运营相关项目，为因人口流失而面临困难的地方经济提供帮助。” 照片=记者 Yoon Dongju 供图
View original image随后致贺词的横城郡守 Kim Myeonggi 在发言开头表示：“非常感谢《亚洲经济》活用因地区消亡而陷入困境的地方废校创办健康学校。”Kim 郡守接着表示：“期待屯内健康学校不仅能为当地居民，也能为国民的痴呆预防和健康增进作出贡献”，“郡政府将通过打造适宜步行的道路等方式，最大限度支持健康学校的各项活动，使更多外地人前来，从而有助于当地活性化。”
本月9日举行亚洲经济屯内健康学校开校仪式后进行的誊抄课程时间里，健康学校第一期学员正在共同誊写由讲师参与的作家 Kim Jisu 的著作《誊抄是斧头》中的内容。照片由记者 Yoon Dongju 提供
View original image继 Kim 郡守之后致贺词的横城教育支援厅厅长 Sim Yeongtaek 表示：“由于学生人数减少，屯内小学永浩分校于2008年3月被废校，如今时隔17年再次作为教育机构重生，我感到非常高兴”，“曾经教育幼小新苗的学校，如今成为教育上了年纪成人的学校，教育支援厅也将共同努力，帮助屯内健康学校扎根发展。”
当天开校仪式结束后，“屯内健康学校第一期学员”教育课程正式展开。撰写《誊抄是一把斧头》一书的作家 Kim Jisoo 面向25名第一期学员，分享了誊抄的必要性和意义，并与参与者一起进行了誊抄练习。Kim 作家表示：“誊抄不仅有益于脑健康，也是增进心灵健康的方法”，并称“在感受到第一期参与者炽热的关注和参与热情之后，我更加确信屯内健康学校的课程一定会取得成功。”
本月9日举行的《亚洲经济》屯内健康学校开校仪式结束后，作为健康学校第一期学员课程的一环，参与者正在向韩国首位国际北欧健走协会教练、校长 Seon Juseong 学习北欧健走。照片=记者 尹东柱
View original image第一期学员在第一节课“誊抄练习”之后，第二节课学习并练习了北欧式健走。早在2005年便获得国际北欧式健走协会（International Nordic Walking Association）颁发的国内首位北欧式健走教练资格的屯内健康学校校长 Seon Juseong 主持了第二节课。北欧式健走是使用专用手杖在铺装路或非铺装路上行走的运动，与普通步行相比，其运动效果要高得多。北欧式健走不仅能锻炼下肢肌肉，还能同时发展上肢肌肉、腹肌和背肌，且几乎不存在因运动引发的受伤风险，因此在以中老年为主要对象的运动中，早已在西方社会和日本普及。
本月9日举行的《亚洲经济》屯内健康学校开校仪式上，健康学校第一期学员、当地居民及受邀嘉宾等70余人鼓掌庆祝开校。照片前排最右侧为屯内面英朗里妇女会会长 Lee Jeongsu，其左侧依次为英朗里里长 Cho Changho、永湖小学总同窗会会长 Kim Heungdae。照片=记者 Yoon Dongju 提供
View original image当天参加课程的、以步行应用程序 WalkOn 为基础的“每天一万步·每天一千字”会员 Jang Wonjun（54岁）表示：“亲身体验北欧式健走后，明显感觉到与普通步行不同，确实能锻炼上肢肌肉”，“在宽阔草坪运动场呼吸新鲜空气、获得疗愈的屯内健康学校课程，我应该会持续参加。”
Seon 校长表示：“北欧式健走与其说适合年轻人，不如说对中年和老年群体尤其有效且安全”，“它将成为以中老年痴呆预防和健康为目标的屯内健康学校的核心课程。”
另一方面，屯内健康学校即将启动第二期学员招募。教育课程计划包括誊抄与阅读、学习北欧式健走、通过北欧式健走行走周川江畔小路或村路，以及一起进行木工制作或绘画等内容。学校还计划与企业或团体协商，运营定制化课程。
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