城东区启动“沙斤智慧健康护理中心”运营

Published 04 Feb.2025 06:55(KST)

招募至2月21日“防衰弱肌力提升项目”参与者，3月起按课程每班3~4人，每周2次、为期12周开展……持国家资格证的健康运动管理师将利用智能运动设备提供个性化肌力训练指导，并进行健康状态复测与后续管理

首尔市城东区（区厅长 Jung Wono）表示，在“沙斤智慧健康护理中心（沙斤洞路41号）”正式运营前，将招募并发掘“预防衰弱肌力提升项目”的参与者。

“沙斤智慧健康护理中心”是去年12月24日启用的城东区“第1号智慧健康护理中心”。该中心利用信息通信技术提供定制化健康管理服务，帮助包括老年人在内的居民预防身心衰弱，实现健康自立和幸福生活。

目前，中心以通过力量训练预防肌少症为目标，同时提供营养管理、心灵疗愈等综合服务，正处于试运营阶段。在健康运动管理师的指导下，老年人亲自体验身体机能检查和智能运动器械等，确认自身身体状况，并获得系统化运动的动力，因此受到使用者的积极反响。

在“沙斤智慧健康护理中心”正式运营前，区政府将于2月3日至21日招募“预防衰弱肌力提升项目”参与者。参与者将根据衰弱程度测量等身体机能评估结果，经过内部审议后最终确定。

根据衰弱程度测量结果，对象将分为健康、衰弱前期、衰弱进展等5个类型阶段，区政府计划引导处于健康及衰弱前期、需要预防性干预的老年人申请参加项目。此外，还将通过与相关机构联动，从正在享受照护服务的重点衰弱老年对象中积极发掘项目参与者。

参与者确定后，持有国家资格证的健康运动管理师将自3月起每周开展2次、共12周的指导，每次25至30分钟，利用5种智能运动器械，为参与者提供个性化的力量训练方法指导。项目将以每组3至4人的循环训练方式分阶段运营。

项目结束时，将再次测量并重新评估健康状态，进入后续管理。身体机能有所改善者将被归类为自主运动参与者，在无额外指导的情况下自行运动；而对需要追加辅导的老年人，则延长其参与项目时间，以持续进行健康管理。

此外，“沙斤智慧健康护理中心”还运营为践行健康生活方式而设置的柔韧性运动、营养课堂、冥想教育以及通过脑电波分析进行的心理健康管理项目。今后，将积极支持老年人参与城东区保健所、认知症安心中心、城东区体育会等机构正在运营的各类联动项目。与项目相关的咨询可致电中心获取详细指引。

为有效应对超高龄社会，区政府正致力于构建“城东模式老年人综合照护体系”，使居民能够“在居住的家中过上健康的晚年”。今后将把“智慧健康护理中心”与老年福利馆、认知症安心中心、精神健康福利中心等多种地区机构有机联动，发展成为综合照护服务的据点空间，并通过持续扩大发展点设施，提高包括老年人在内的居民可达性。

城东区厅长 Jung Wono 表示：“希望通过‘沙斤智慧健康护理中心’系统化的健康与照护服务，使包括老年人在内的居民能够在居住地长久享受幸福晚年”，并称“今后也将把区政力量集中于构建在超高龄社会中必不可少、对身体运动、营养管理和心理健康进行一体化支持的‘城东模式综合照护体系’”。