“高手支招”：“想打破80杆成绩的话”
Golf.com盘点LPGA顶尖球员练习秘诀
Korda：利用练习杆训练创造力
Thompson：始终设定目标并不断精进
Lydia Ko：先找出容易出错的环节
打破100杆后，往往会在90杆段停留很久。跨过90多杆，又会在80多杆段“长期逗留”。这就是高尔夫。美国网站“Golf.com”为一名徘徊在八十多杆中后段的16岁男球手出谋划策，帮助他寻找迈入七十多杆的秘诀。为此，他们四处奔走取经。当地时间本月21日，在总奖金1100万美元的美国女子职业高尔夫巡回赛（LPGA）2024赛季收官战——CME集团巡回锦标赛上，参赛的顶尖球员们纷纷给出了打破80多杆的秘诀。
首先是世界排名第一、来自美国的Nelly Korda的建议。她本赛季独揽7冠，在奖金、年度最佳球员、赛季最多胜场等各项指标中均高居榜首，是当之无愧的最强者，职业生涯已收获15个冠军。Korda首先建议在练习场放置校准杆再击球。她表示：“大多数球手在练习场不会放对准杆，在并不清楚自己瞄向哪里的情况下就挥杆。明确设定目标点并针对性练习非常重要。”Korda还强调要进行富有创意的训练。她说：“高尔夫是一项富有创造性的运动。必须根据风向和天气状况打出契合当下情境的击球。在练习场要进行多样化训练。”
巡回赛中著名的长打型球员、美国选手Lexi Thompson也补充了自己的看法。她在职业生涯中拿下包括一场大满贯在内的11个冠军，并在本次赛事结束后宣布退役。她表示：“训练时一定要设定目标。高尔夫是一项精神运动。只是一味击球或者只是打一轮球，是无法取得进步的。要先定好目标，再找出需要改进的地方。这样才能不浪费时间，让训练变得更有成效。”
来自新西兰的Lydia Ko则建议先分析自己为什么会打出80多杆。这位“高尔夫天才”在今年巴黎奥运会上摘得金牌，并以最年轻的年龄入选名人堂。本赛季她已经拿下3冠，职业生涯累计夺冠多达22次。Lydia Ko表示：“记下80多杆这一成绩，说明有打出双柏忌的球洞。失误往往具有重复性。只要找出导致这类失误的核心因素，就能顺理成章地解决问题。”
美国选手Ally Ewing建议更换发球台。她说：“打破80多杆之后，最好把发球台往后移。要不断往后挪，持续给自己新的挑战。”LPGA巡回赛新锐强将、来自中国的殷若宁则强调要把重心放在短杆和推杆上。这位实力派球员在2024赛季收获3冠，世界排名已升至第3位。她强调说：“在球场上待得最久的地方就是果岭周围。如果想打破80杆，就必须在推杆上投入时间。”
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来自泰国的Jin Young Ko则把关键点归结为自信。她是本年度“风险—回报挑战赛”的冠军，自2022年登陆LPGA巡回赛以来已拿下3胜，还在去年荣获“贝尔奖杯”（年度平均杆数最低奖），是一名稳定性极强的球员。她表示：“高尔夫确实很难，是一项非常需要自信的运动。不惧怕失败非常重要。只有在怀抱自信、敢于承担风险时，回报才会随之而来。”
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