[K女性Talk]将痛苦升华的笑声力量

前驻英国大使 Park Eunha

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如果要举出一部既美丽又宁静却又留下强烈记忆的电影，我想选意大利电影《美丽人生》。在纳粹犹太人集中营里，主人公把残酷的现实装扮成游戏，只为让年幼的儿子明白“人生值得一过、是美好的东西”。他不断逗儿子发笑，试图冲淡集中营的悲剧，这一形象动人地展现了，即便身处苦难之中，幽默与爱仍能发挥多么巨大的力量。哪怕我们所处的现实并不像电影那样戏剧化，也重新意识到，笑声可以帮助我们战胜许多困难，获得勇气与喜悦，由此迎接新的一天。

其实，每天早晨睁眼，世事便已纷繁翻涌。因以色列与加沙地带的战争，中东局势变得难以预判，国际油价再次剧烈波动。不到一个月就要到来的美国总统选举也是此起彼伏，自由民主主义与全球领导力正站在岔路口。

好不容易盼着漫长而令人窒息的夏天退去，却又被告知今后迎来的夏天会更长、更炎热。到处都在发出“气候变化将引发人类灭绝”的黯淡警告。随着人工智能不断进行深度学习，在几十年之内，人类智能将被超越的“奇点”时刻也正在逼近。

我国的情况同样纷乱。医疗风波仿佛被困在看不到尽头的隧道里；在世界最低出生率之下，甚至出现了“大韩民国将走向消亡”的论调。若是被这些新闻层层淹没，无论如何环顾四周，也找不到让人发笑的理由。

如果让外国人谈谈对韩国的负面印象，他们会说，很少看到有人在笑，甚至觉得所有人都像是带着怒气。电视节目中的喜剧节目也在逐渐消失。不知从何时起，我们好像成了一个不再笑的社会。是因为现实过于冷酷，韩国人才如此吝于笑声吗？根据盖洛普的调查，所幸韩国人目前平均每天仍会笑6至10次。世界上笑得最多的国家是巴拉圭、墨西哥等拉丁美洲国家，它们也都是幸福指数较高的国家。经济上的富足并不会自动带来幸福。或许，他们并不是因为幸福才笑，而是因为笑得多，才变得幸福。

我们往往只把笑当作喜悦的表达，但笑的力量远不止于此。我们会因为愉快、因为高兴而笑，也会为了超越艰难现实的痛苦而笑。借助幽默来克服困境的努力，也可以在东莱假面舞、河回假面舞等我们的诙谐文化传统中找到。让我们来看看笑的功用。

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第一，笑可以减轻压力，让心情变得轻松。在压力蔓延的现代社会中，笑能缓解紧张，使我们以全新的心态解决棘手的问题，并培养在日常生活中感受小小幸福的能力。

第二，我们在与他人的联结中感到幸福，而这种联结最重要的媒介之一正是笑。笑会创造共鸣与连接，从而形成更深的纽带关系。还有什么能比“同哭同笑”更能让关系变得紧密呢？

最后，笑有益健康。多项研究表明，笑能增强免疫力，改善心脏健康，并带来心理上的安定感。经常笑的人会拥有更积极的思维方式，在身体上也会过上更健康的生活，因此，在百岁时代，这无疑是最重要的健康资产之一。

让我们记住查理·卓别林的那句名言：“没有笑声的一天是被浪费的一天（A day without laughter is a day wasted）”。就从此刻开始，先笑一笑吧。

Park Eunha 前驻英国大使

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