年龄越大肾病风险越高！原因是什么？

Published 07 Aug.2024 14:12(KST)

Updated 03 Aug.2025 11:30(KST)

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72岁的A某在最近进行的体检中被诊断为肾功能下降，表现为肌酐和血尿素氮指标升高、肾小球滤过率下降，并出现蛋白尿和血尿。

肾脏。[图片出处=ClipartKorea供图]

患有高血压和糖尿病的A某认为这些都是上了年纪自然会得的病，因此并未认真进行血压控制和糖尿病管理。最近虽然出现了乏力、身体浮肿以及尿量减少等情况，他也同样以为只是因为年龄大了。

随着年龄增长，由于衰老肾功能本就会自然下降，如果像A某这样没有妥善管理基础疾病，或没有监测肾功能，就有可能发展为慢性肾病，需要格外注意。

从健康保险审查评价院2022年慢性肾病患病率来看，20多岁为1.3%，30多岁为4.0%，40多岁为3.7%，50多岁为8.1%，60多岁为9.8%，70岁以上为21.6%，可以确认慢性肾病在高龄人群中更为多见。

另外，2022年患者人数为29万6397人，比2012年的13万7003人增加了116.4%；医疗费用达到2.3万亿韩元，10年间增加了1万亿韩元以上。

随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，肾脏功能同样会因衰老而逐步减退。在这种情况下，如果不能妥善管理糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病，就可能发展为肾脏疾病，因此必须加以警惕。

如若糖尿病控制不当，血糖无法得到良好调节，可能进展为糖尿病肾病；高血压或包括动脉硬化在内的心血管疾病会损伤肾脏血管和血流，对肾功能产生负面影响，从而导致肾病。另外，为治疗慢性疾病而长期服用的多种药物中，部分也可能增加肾脏负担。

除此之外，反复的尿路感染、慢性炎症、缺乏身体活动、营养失衡、毒素暴露、家族史等多种因素叠加，也会诱发肾脏疾病。

Daedong医院人工肾中心肾内科科长Kim Minji表示：“随着年龄增长，更容易暴露在各种疾病之下，而肾病在早期几乎没有症状，因此必须通过定期体检进行持续的预防性管理。”她还表示：“即便没有家族史，只要因慢性疾病服用处方药物，或出现身体异常症状，也一定要通过与主治医生的咨询，检查自身健康状况。”

肾病的症状包括：▲疲劳、乏力 ▲泡沫尿 ▲尿量减少 ▲下肢水肿 ▲食欲不振 ▲瘙痒 ▲恶心、呕吐等，但在早期几乎不出现明显症状，多是在病情已经相当进展后才表现出来。

由于定期监测十分重要，应通过肌酐、肾小球滤过率等血液检查以及蛋白尿等尿液检查，定期确认肾脏状况。

如患有高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病，应按照医生指导坚持管理；在服用新药或更换原有药物时，一定要事先咨询主治医生。

平时要避免摄入高钠、高糖和高饱和脂肪的食物，多搭配水果、蔬菜，保持均衡饮食，并注意充足的水分摄取。

规律的身体活动有助于整体健康管理，应选择符合自身体力状况的运动，每天坚持30分钟以上，同时做到戒烟、戒酒，并进行定期健康体检。