Hisoochan Himchan医院代表院长：“89岁就要打出89杆啊”

有一位周末球手，迷上了不是“步行高尔夫”，而是“奔跑高尔夫”。

“奔跑的高尔夫球手”——Himchan医院代表院长 Lee Suchan 表示：“在4个半小时里，一边与对手交谈一边进行的运动，只有高尔夫。它是在大自然中还能兼顾健康的最佳运动。”

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说的正是 Himchan医院代表院长 Lee Suchan 的故事。他是 2002 年创办、首次开业的 Himchan医院的创始人。目前在首尔、仁川、釜山、昌原共运营 7 家医院及 1 家仁川 Himchan 综合医院，在阿拉伯联合酋长国和乌兹别克斯坦各有一家海外分院，合计运营病床逾 1300 张。Lee 院长在 23 日接受《亚洲经济》采访时露出少年的微笑表示：“我在球场上绝不坐球车。配合步行，高尔夫是一项即使上了年纪也能消化的运动。你不知道一边跑一边打高尔夫有多好玩。”

Lee 院长对《亚洲经济》正在开展的“每日一万步、每日一千字（哈万哈千）步行挑战赛第 4 季”——“高尔夫球场草坪一万步行走挑战赛（5 月 15 日至 7 月 14 日）”表示欢迎。这是一项非接触式挑战活动，只要走满一万步，就有机会通过抽签获得坡州 Seowon Hills 免费使用券，以及波士顿包、高尔夫球、高尔夫帽、防紫外线贴片等奖品。参与次数最多者还将获得一号木球杆、测距仪、混合杆等奖品，是鼓励步行的活动。

Lee 院长非常享受高尔夫。只要没有门诊和节目拍摄等日程，他就会去球场。“我开始打高尔夫比较晚。是在当‘候鸟爸爸’时期、42 岁时才拿起球杆。现在球龄已经超过 22 年了。跑起来的话，呼吸不好控制，击球就不会太好。所以我会拜托球童不要记分。请不要问我的高尔夫成绩，就按 80 杆后段来理解就行。比起成绩，我更享受在球场上奔跑的幸福，所以才坚持下场打球。”

由于繁重的工作和压力，他的健康亮起了红灯，出现了高血压和高脂血症。一开始，他只是绕着家附近散步。虽然感觉身体在逐渐好转，但总觉得还差点什么，于是开始了“奔跑高尔夫”。“轻松地跑一跑，不仅对全身健康有益，对骨骼健康也很好。也可以在柏油路或跑步机上跑，但地面太硬，对关节负担很大。高尔夫球场草坪柔软，即便奔跑，对膝盖的冲击也会小得多。我在球场上可不是轻轻地跑（笑），而是激烈地跑。开完一号木，等同组球友的开球全部结束后，我就立刻准备奔跑。既是有氧运动，也改善了心肺功能。”

他有自己明确的惯例和礼仪。因为不坐球车，所以更加在意比赛节奏。他打的是“极速高尔夫”。击球前的练习挥杆只做一次；如果在 5 秒内找不到球，就立即放弃。“我见过有球手练习挥杆 5～10 下的。职业选手也说‘两次左右比较合适’。还有人非要把球找到底。如果球童都找不到，周末球手就更难找到了。尽快放弃才好。”

Himchan医院代表院长Lee Suchan开球后，正奔向球道上的球准备进行第二杆击球。

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他是深受球童欢迎的球手。绝不会对球童用半语（不敬语），在果岭上打球也非常干脆利落。完成该洞后立即跑向下一洞。即使球童劝阻，他只要上了球场就会一直跑。“奔跑高尔夫在别人看来可能有些奇怪，但对膝盖健康非常有帮助。一开始因为我不坐球车，球童们挺担心的。但看了我的打法之后，他们也放下了顾虑。球童们非常喜欢我，会很认真地帮我擦球。虽然成绩不出色，但人气很高。”

他深深沉醉于高尔夫的魅力，认为这是可以与各种各样的人交往的最佳运动。尤其在新冠疫情期间，更是充分感受到了在户外呼吸新鲜空气的效果。“起初我对高尔夫带着有色眼镜，总觉得那算什么运动呢。虽然有花费较高的缺点，但能在 4 小时 30 分钟内与喜欢的人一起聊天的运动，恐怕只有高尔夫。男人之间光聊一个小时就会觉得累了吧。正因如此，我觉得高尔夫是最棒的运动。”

他也十分重视预防伤病，会进行充分的拉伸运动，努力提高柔韧性。提前到达球场，充分热身，在开球前还会和球童再做一遍拉伸。“高尔夫是固定下肢、转动上身的运动。如果缺乏柔韧性，就可能会伤到膝盖、手肘和腰部。我也曾因为打厚了球而得过高尔夫肘。只有做出正确动作，并通过训练增强肌肉，才能预防受伤。”

他最喜欢的选手是“高尔夫女帝”Park Inbee。她在美国女子职业高尔夫巡回赛（LPGA Tour）上共收获 21 场胜利，其中包括 7 场大满贯冠军，同时还完成了四大不同大满贯赛事夺冠并摘得奥运会金牌的“全满贯金牌得主”伟业。“我觉得她真是了不起的选手。并不是长打型选手，却凭借精准击球赢得了如此多的冠军。看上去她打高尔夫非常轻松、随意。业余球手也很有必要向 Park Inbee 学习。不要用力过猛，要追求精准，也不要过度上杆。这样也能避免受伤。”

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最近有一篇令他颇感兴趣的报道：Dongwon集团名誉会长 Kim Jaecheol 在高龄 90 岁时打出了“一杆进洞”。Kim 名誉会长在财经界也以高尔夫高手而闻名。为了能长久打高尔夫，Lee 院长每天做 100 个深蹲；如果没法去球场，就经常步行。“看到新闻得知有人 90 岁还在打高尔夫，真的让我觉得很了不起。看照片，他的挥杆也很好。我也想在 89 岁时打出 89 杆。我的梦想是幸福地度过晚年。89 岁时也要打出与年龄同杆数的‘age shoot（年龄杆）’。要做到这一点，就必须在球场上多跑、多运动。”

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