[每日一万步 每日一千字]走路可预防阿尔茨海默病 各地举办“同心战胜阿尔茨海默病”活动

为预防痴呆而开展的健走活动正在全国各地如火如荼地进行。以全国各地的认知症安心中心为核心，各地方自治团体正在举办“2024年同心战胜痴呆”健走活动，宣传预防和管理痴呆的重要性，并引导社会各界对痴呆问题的关注与参与。

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大邱达城郡保健所将于本月29日在瑜伽邑科技城中央公园举办“2024同心战胜痴呆健走活动”，以预防痴呆并改善公众对痴呆的认知。该活动旨在纠正对痴呆的错误认识，痴呆患者及其家属、痴呆伙伴在内的所有当地居民均可参与。达城郡认知症安心中心将在活动当天通过运营多种体验展位，提供丰富多彩的看点和活动，包括公园环形步道健走、预防痴呆体操示范、痴呆OX问答、传递战胜痴呆的希望留言、与“丹比”一起的照片区，以及认知症安心中心和南部老年福利馆认知活动展位等。

金浦市也将运营“2024年同心战胜痴呆线上健走活动”至本月24日。同心战胜痴呆健走活动旨在通过践行健康生活习惯预防痴呆，并祈愿战胜痴呆。今年活动通过人工智能移动端痴呆预防平台“Ingi Care”应用程序在线进行。参与者在该应用内进行身体活动（步数测量）、大脑活动（答题）、精神活动（表情符号表达）、思考活动（日记、评论）等，系统将计算得分，在高分参与者中按先后顺序向前200人赠送纪念品。

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西归浦保健所将运营“日常生活中养成5个预防痴呆习惯”宣传活动至今年12月。本月11日，在숨골公园一带举行的“2024同心战胜痴呆健走活动”上，约有包括健走指导员、当地居民在内的200余人参加，随后又陆续开展多种项目，以呼吁社会关注痴呆预防。同时，通过开展用于预防痴呆的早期筛查、高血压和糖尿病检查，以及为建立正确饮食习惯而设计的痴呆预防营养专题讲座等项目，不仅致力于痴呆的预防和管理，也为营造痴呆友好型环境倾注心力。西归浦保健所相关负责人表示：“为提高大家对痴呆预防和管理的关注、营造痴呆友好型环境，我们希望为当地居民提供多样的参与机会”，并称“期待大家积极参与日常生活中养成预防痴呆习惯的宣传活动”。

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