首尔中区居民戒烟成功率达42.2% View original image

去年,首尔中区(区厅长 Kim Gilseong)禁烟门诊共接待了804名吸烟者,其中339人成功坚持戒烟6个月以上。根据政府联合评估,中区的戒烟成功率为42.2%,远高于首尔市各自治区禁烟门诊平均水平30.4%。


戒烟成功率高的秘诀在于,中区通过禁烟项目对参与者进行“防止动摇”的贴身管理和耐心鼓励。


中区禁烟门诊为期6个月。根据尼古丁依赖程度评估结果,提供9次量身定制的专业咨询。通过检测呼气一氧化碳浓度并发放尼古丁贴片等戒烟辅助用品,对戒烟全过程进行管理。同时还介绍多种可以替代吸烟的疗法,帮助持续戒烟。


对吸烟依赖度高的对象,则引导其参加国家禁烟支援中心的戒烟营。对于无法使用尼古丁替代品的重度吸烟者,则转介接受药物治疗。坚持戒烟6个月者还会获得纪念品,共享成功的喜悦。


此外,区里还开展了上门服务的“流动禁烟门诊”项目,走进吸烟者比例较高的用人单位。去年一年,工作人员每周一次、持续3个月以上走访了15家单位,确认299名上班族“下定戒烟决心”的情况,并鼓励其坚持戒烟。


从一开始就远离香烟更加重要。去年,区里走进从托儿所到高中的共29处教育机构,面向597名婴幼儿和1708名中小学生、高中生开展了符合其认知水平的禁烟教育。专业禁烟咨询师利用视频、教具、作文等形式,讲解了△吸烟的危害 △烟草有害成分对青少年健康的影响 △烟草公司面向青少年的营销策略等内容。


从今年起,中区将强调“兼顾环境的禁烟”。


这一模式让人们意识到,戒烟不仅是保护自己和家人的健康,也是守护地球的途径,从而自然而然参与到戒烟行动中,与以往向吸烟者灌输负罪感的禁烟教育有所不同。


中区在禁烟宣传品中也加入了香烟对环境造成严重危害的内容。


“香烟在其整个生命周期中都会破坏环境。每生产300支香烟,就要砍伐一棵树。生产1支香烟会排放14克二氧化碳,并消耗3.7升水。点燃香烟会产生致癌物质和细颗粒物。烟头则是一团微塑料,分解需要10年以上。烟头通过排水管流入江河和海洋。”



既想守护自己和家人的健康,又想保护地球环境的中区居民,可向中区保健所禁烟门诊咨询。


本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。

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