[每天一万步每天一千字]首尔市民轻松管理健康：“手腕医生9988”

Published 05 Mar.2024 06:00(KST)

Updated 05 Mar.2024 07:50(KST)

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以步行改善生活习惯的首尔市民定制健康管理项目“手腕医生9988”为了让任何人都能轻松参与，开始进行系统改进。

首尔市5日表示，将把“手腕医生9988”项目的对象扩大为凡是年满19周岁、持有智能手机的首尔市民，或在首尔就读、工作的学生、上班族、自营业者，均可参与。“手腕医生9988”寓意“活到99岁都精神抖擞（88）”，是首尔市为帮助市民养成健康生活习惯、提升健康水平而启动的首尔型医疗保健项目。

参与项目的市民以“每天步行8000步以上”等身体活动为主轴，同时实践多喝水、睡前远离智能手机等健康生活习惯，在6个月内最多可获得10万积分。积分兑换为“首尔Pay”电子货币后，可在医院、药店、便利店、面包店等场所像现金一样使用。

“手腕医生9988”在2021年项目首次启动时，仅面向持有智能手表的部分人群按先到先得方式接受报名。对于没有智能手表的市民，由首尔市提供租借或发放。正因如此，该项目在通过各类步行应用程序进行“理财”的“App理财族”中人气颇高，每次报名都很快额满。

但从今年起，招募方式改为全年常态化招募，市民可随时参与；即便没有智能手表，只需安装智能手机应用程序，任何人都可以参加。同时，取消了原先75岁以下的年龄上限。尤其是对70岁以上老年群体，将原本每天8000步的步数积分发放标准放宽为5000步，从而改善为可以根据自身健康状况进行活动。

“手腕医生 9988”服务改版宣传图 [首尔市提供]

项目还将为健康脆弱群体提供定制化健康服务。对象包括产后母亲、代谢综合征管理对象、孤独死风险家庭、隐居孤立青年、自立准备青年、60岁以上老年人等，首尔市将与相关部门协作发掘对象人群并推进量身定制的项目。

首尔市市民健康局局长Kim Taehee表示：“为了让所有首尔市民都能参与‘手腕医生9988’项目进行健康管理，我们已改为全年常态化招募。”他还表示：“对于难以通过智能设备完成报名的老年人，我们正与老年综合福利馆等机构合作，准备报名申请和使用方法的教育课程，恳请市民给予更多关注与参与。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。