冬季糖尿病患者，可以泡脚吗？

Published 11 Jan.2024 09:32(KST)

Updated 05 Aug.2025 11:45(KST)

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血液循环不畅致感觉迟钝
对细菌感染的抵抗力也下降
约15∼25%的糖尿病患者
一生至少经历一次足部溃疡

一名60多岁的男性A某在去年年底健康体检中被诊断为糖尿病。近期因寒潮来袭气温骤降，他感到手脚冰凉、全身难以耐寒，便在家中经常进行足浴。他认为，与半身浴不同，足浴只需简单地浸泡双脚，就能提高体温，促进血液循环和新陈代谢，放松僵硬的肌肉和紧张情绪，从多方面有利于健康。

足浴。[图片出处为 ClipartKorea 提供]

在寒潮来袭的上周，A某像往常一样进行了足浴。但与平时不同的是，足浴时原本变红的脚部皮肤颜色迟迟没有恢复，并且肿胀严重，还出现了水疱。前往医院就诊后，被诊断为低温烫伤。

A某因为患有糖尿病，与正常人不同，感受不到疼痛和烫感，结果导致发生低温烫伤。

在我们人体的各种能量来源中，最基本的可以说是葡萄糖，而要让机体正常发挥功能，必不可少的激素就是胰岛素。由于多种原因导致胰岛素分泌不足或功能下降而发生的代谢性疾病，就是糖尿病。

糖尿病患者由于血液循环不畅，感觉会变得迟钝。对细菌感染的抵抗力也会下降，即使脚上出现伤口也难以及时察觉，或因愈合能力减弱，即便是轻微伤口也不易痊愈，反而更容易恶化。

与其他疾病相比，糖尿病因其可怕的并发症而广为人知。尤其是，据悉约有15%至25%的糖尿病患者一生中至少经历或正在经历一次足部溃疡。作为代表性并发症之一的糖尿病足病，其最典型症状就是足部溃疡，泛指糖尿病患者足部发生的所有病变。约有50%的足部溃疡患者伴有感染性并发症，一旦感染进展为重症，截肢的比例也高达20%。

若患有糖尿病，需要格外注意因足浴或在澡堂使用热水而产生的水疱、修剪趾甲时造成的伤口、以及穿着过紧的鞋子引起的水疱等。

大东医院糖尿病中心内分泌内科科长Jo Ara（内分泌内科专科医生）表示：“作为代谢性疾病的糖尿病，很多患者在夏季感觉不到手脚冰凉，但到了冬季就会明显感到，这就是因为寒冷天气导致机体代谢功能下降”，并建议说：“虽然要注意保暖，但应避免用过烫的水泡脚，也不要把脚直接放在电热毯等取暖设备上，更不要将暖宝宝等热帖直接贴在皮肤上。”

血糖控制不佳或曾经患有糖尿病足病者、有足部畸形、脚气、老茧、鸡眼者，存在神经系统并发症或外周血管疾病者，以及吸烟者，糖尿病足病的发生率都较高，因此更应提高警惕。

糖尿病患者在进行足浴时，水温应保持在略高于体温的38至40摄氏度，并应使用温度计准确测量水温；如果没有温度计，建议由家人先试水温后再进行。

足浴时间以不超过30分钟为宜，并且要适时补充水分。足浴后要仔细擦干整个脚部及脚趾间的水分，并在脚趾以外的部位涂抹保湿剂，以防皮肤干燥。

应每天观察脚趾甲状况、有无伤口、皮肤是否异常等，检查整个足部。为预防冬季冻伤，建议穿着吸汗性好且保暖的袜子，以及透气性佳、带有内衬的鞋子。若睡觉时感到脚冷，建议穿着袜子入睡。

大东医院自去年起在本馆二楼内分泌内科门诊设立并运营糖尿病教育室，并被大韩糖尿病学会选定为糖尿病教育经历认可医院，由持有糖尿病教育者资格证书的医生、护士、营养师等三个以上专业领域从业人员组成糖尿病教育团队，每月至少定期开展2次以上糖尿病教育。若要接受糖尿病教育咨询，患者需在内分泌内科就诊后凭处方预约，在预约时间前来医院，可根据患者病情提供约1小时至1小时30分钟的个体化教育与咨询。