[深度旅行]节后综合症？来一场济州秋日之旅疗愈一下
④崛起为秋季旅行圣地的济州
10月金色芒草美景，大自然雕琢的壮观景致
环保疗愈住宿与汉拿山徒步备受青睐
在凉爽的秋风中，想要随时出发去往任何地方的游客脚步愈发忙碌之际，刚刚送走夏季旺季的济州，以金色芒草和多样的疗愈项目为卖点，正作为全新的秋季旅行圣地备受瞩目。
在长假期间，“休息”和“疗愈”成为关注焦点之时，以对长途旅行感到负担的游客和对自我犒赏（Self-gifting）潮流敏感的MZ世代游客为目标的济州疗愈空间、住宿及当地美食店等，也正被重新发掘。
松岳山金色芒草与南元邑粉黛乱子草
以机场为中心，△连接“涯月~挟才~西归浦”的左侧路线，△通往“旧左~城山~西归浦”的右侧路线，以及贯穿济州中部的△“济州1100高地”公路自驾路线等，以区域为基础、极具济州特色的多种优质选择，正牵引着游客的脚步。
10月，入秋之后，松岳山一带芒草随风起伏，与海风与大海相映成趣，掀起层层金色波浪。沿着龙头海岸一路到山房山的海岸步道，与芒草交织成景，远眺马罗岛和加波岛，便能将这份纯粹的秋日风景尽数收入眼中与记忆之中。涯月御音里和新别岳的芒草波浪，同样以足以让路过游客驻足停步的绝佳风景而自豪。
与芒草不相上下的粉黛乱子草，也正崛起为新的旅游资源。今年迎来第六届的西归浦市南元邑休爱里粉黛乱子草庆典，以湛蓝的济州秋空和粉色粉黛乱子草为背景，是留下人生美照的热门之地，早已通过社交媒体声名远扬，稳固地成为知名景点兼庆典。
被花朵填满的静谧小岛——想去加波岛
在松岳山眺望海面彼端的加波岛，是必须要去一次的必经路线。铺满田野的大片黄秋英花海，欣然迎接偶然踏上这座“岛中之岛”的旅人脚步。黄秋英在外观上与金鸡菊相似，但开花季节略晚，叶形也有所不同，对比欣赏别有一番趣味。叶片如艾草般分成多裂的是黄秋英，而金鸡菊则以细长光滑的叶片为特征。
在地形上，由于岛的形状酷似鳐鱼（Gauri），因此得名加波岛。从空中俯瞰，这座小岛宛如一只扁平的鳐鱼浮在海面之上。没有上坡路、地势平坦的0.84平方公里小岛，被浓郁的黄秋英、美人蕉以及不知名的野花填满，遥望山房山、马罗岛以及汉拿山。每天有7班客轮从摩瑟浦云津港往返运营，首班船上午9时发船，末班船为下午3时50分。
对于喜爱体验类活动的游客而言，可以在海浪之上以动感方式欣赏西归浦市中文柱状节理带的“Jeju Jet”项目，是不错的选择。海浪越高，越能尽情感受惊险刺激的喷射快艇，在与济州强劲海风和相称的巨浪配合之下，带来宛如过山车般的紧张感。中文大浦村的柱状节理带，是约6000万年前火山口喷出的熔岩在急速冷却收缩过程中形成的六角柱体，高达40米，仅长度就达1公里，被誉为韩国半岛规模最大。从远处海面眺望其壮观景象，仿佛在立体观看一幅水墨画。Jeju Jet运营时间为上午9时至下午6时，单人乘船费用为2万韩元。
为母亲和妻子准备的疗愈住宿·登山&水疗套餐
伴随着自我犒赏潮流，以缓解因节日准备而身心疲惫人群为目的的治愈项目也颇受欢迎。可同时享受五星级酒店服务与We医院健康管理服务的WE酒店济州，推出了为在节日期间辛劳付出的母亲和妻子准备的“疗愈住宿套餐”，备受青睐。
这一套餐包括可一览汉拿山全景的高级客房1晚、2人自助早餐、医疗水疗中心为2人提供的碳酸或水疗护理、大厅酒廊Azalea的2杯鸡尾酒，以及在4种身心健康项目中任选其一供2人体验，可在同一空间内同时满足休息与治愈需求，因此顾客满意度很高。
可选择的身心健康项目包括：在充满芬多精的森林中进行伸展、冥想和森林游戏等的森林体验课堂“在森林里”；通过瑜伽动作唤醒身体的晨间活动“晨醒瑜伽”；通过水流与颂钵波动进行疗愈，并体验水中冥想世界的“Aqua Calming”；以及通过水晶颂钵的声音和波长促进身体放松与自然治愈力的、用身体而非耳朵去感受的声音疗法“水晶颂钵”。各项目按固定时间段开设课程，以先到先得的预约方式报满。此外，还可免费使用天然火山岩盘水泳池、室外按摩浴池以及健身房，能够体验到多样的活动。
在完成美丽的汉拿山登山之后，还能通过医疗水疗舒缓疲劳的“登山&水疗”套餐，也将持续推出至2024年12月31日。
“登山&水疗”套餐为确保汉拿山登山行程安全舒适，提供往返灵室探访路入口的穿梭巴士，并为登山提供帮助，准备了含有两瓶三多水、饼干和橘子的徒步套装。登山结束后，可在医疗水疗中心接受碳酸水疗护理，舒缓身体疲劳、恢复体力。
汉拿山灵室探访路全长5.8公里，需时约2小时30分，是汉拿山路线中最短却也被认为是最美的一段。灵室探访路是汉拿山登山路线中最为轻松的一条，尤其是到上世岳往返约需1小时30分，即使是初学者也能在不勉强的情况下完成，因此通常被广泛推荐为疗愈路线。
西归浦中门黑猪肉餐馆“色达Donsol”的边角肉和苏子叶包饭。研究结果最近证实，苏子叶在预防动脉硬化、糖尿病和体重增加等方面具有良好效果，其功效甚至超过大豆本身。
View original image在当地人美食店品尝特别的豆叶包肉和碎块“后颈肉”
在体验了多种活动和疗愈之后，寻找只有在济州才能品尝到的“当地人美食店”，也是铭记特别旅行的一种方式。位于西归浦中文的黑猪肉餐厅“色达豚松”，坐落在住宅区之间，需要沿狭窄小路走进才能找到，是名副其实的本地人美食店，其主打菜品是被称为“碎块”的黑猪拳头肉。
在屠宰后按部位分割猪肉的过程中，所剩下一些不易归类的部位被称为“碎块”，也被叫作“后颈肉”，据说因为只把好吃的部位单独挑出私下交易，才有了这个别名。在这里，会先将厚切的碎块放入烤箱初烤后端上餐桌。在肉汁尚未流失前，将大块切好的肉慢慢烤熟，再用这家店独有的豆叶包着吃，豆豉咸鱼酱与猪肉的口感交织，带来独特的风味。据说在济州，从很早以前就开始把豆叶作为食材使用，像苏子叶一样经常食用。
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根据韩国生物工程研究院产业生物材料研究中心Jung Tae-suk博士团队对豆叶的研究结果显示，给予豆叶提取物的一组实验对象，其主动脉内病变沉积及动脉硬化诱发主要因子显著减少，肝组织及肝细胞内脂肪堆积也有所降低，被证实对预防动脉硬化和脂肪肝具有较高效果。不妨借此机会，一边品尝比豆子更早被祖先发现其价值的豆叶饮食文化，一边体验济州地区的特色美食。
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