调整球杆长度与挥杆幅度两大法门
握短1英寸,感觉多盯球一会儿
上杆至顶点从容不迫,速度保持不变
周末球手最感到困难的就是控制击球。因为没有理解简单的原理,所以经常出现失误球。为了在球场上控制成绩,必须学会控制击球。
控制击球大致可以分为两种方法。第一种是通过球杆长度来调节距离,也就是把球杆握短来挥杆。球的位置和站位完全不用改变,只需把球杆握短一点再挥杆即可。比平时短握1英寸(约2.54厘米)。杆面倾角不会变化,但由于杆身变短,击球的飞行距离会减少。
我一般会短握大约1英寸,这样右手拇指通常会落在球杆标志正上方。挥杆时有一点需要注意:一旦短握,90%以上的人都会打薄球。这是因为忘了自己已经把球杆握短了,还按原来的感觉挥杆导致的。要有“多盯球一会儿”的意识来挥杆,这样就能克服变短的球杆与自身挥杆重心之间的差异。
第二种方法是通过挥杆幅度来控制。大家应该经常听到“半挥杆”“四分之三挥杆”这样的说法。巡回赛职业选手大多是通过挥杆幅度来完成控制击球。做半挥杆时,上杆幅度自然也要减小。此时要注意,如果仍按原有节奏挥杆,节奏可能会过快。上杆变短,相应就要给自己更多时间。在上杆顶点稍微停顿一下再出杆,以“稍微放松一点掌握节奏”的感觉来启动下杆,这样才能保持原本的挥杆节奏。
用挥杆幅度调节距离时,常见的错误是连挥杆速度也一起降下来。有些业余球手会这么做,这种情况很可能导致严重的失误球。即使进行控制击球,挥杆速度也必须始终保持与全挥杆相同的快速度。
周末球手在进行控制击球时,应在这两种方法中选择一种。要在练习场上找到最适合自己的技术。正式的秋季高尔夫赛季已经开始,祝大家通过精确的控制击球打出最佳成绩。日韩巡回赛14胜冠军出身的体育娱乐人
本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。
版权所有 © 阿视亚经济 (www.asiae.co.kr)。 未经许可不得转载。