如果突然感到一侧腰腹部疼痛并出现血尿，就要怀疑是否患上了泌尿结石。泌尿结石患者尤其在夏季明显增多，需要格外注意。实际上，据健康保险审查评价院16日公布的资料显示，对最近5年按月统计的就诊人数进行分析后发现，泌尿结石就诊人数在夏季（7～8月），尤其是8月，明显多于其他季节。2021年1月约有3.9万人就诊，同年8月则增加到约4.6万人。中东、热带等炎热地区的泌尿结石患者也被认为相对较多。
首尔峨山医院泌尿医学科教授 Park Hyeonggeun 表示：“在酷热环境下工作或剧烈运动大量出汗时，如果不能充分补充水分，尿量就会减少、尿液变得浓缩”，“由于水分丢失会促进结石形成，而这正是泌尿结石的主要原因之一。”因此，在大量出汗的夏季，充分补充水分十分重要。另外，夏天如果长时间暴露在阳光下，维生素D生成会被激活，从而影响钙代谢，这一因素也被认为会提高结石发生的风险。
泌尿结石的症状会因结石所在部位不同而有所差异。肾结石平时可能几乎没有疼痛感，但当摄入水分增多、尿量增加时，可能在侧腰部出现疼痛。相反，输尿管结石则会在侧腰或靠近背部一侧的肋骨脊柱角部位出现疼痛，即使轻轻叩击腰部也会感到剧烈疼痛。男性常见疼痛向膀胱、阴囊、睾丸放射，女性则可能向外阴部位放射。若为下段输尿管结石，则会出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急（无法憋尿）、排尿不尽感等。
由结石引起的疼痛多为间歇性，突然出现又消失，之后再次发作。90%以上的泌尿结石患者会出现显微镜下血尿，其中约5～10%的患者可肉眼看到血尿。如果急性绞痛同时伴随血尿，则可以高度怀疑泌尿结石。如果未得到恰当治疗，疼痛可能反复发作，或因细菌引起泌尿道感染。严重时会导致肾功能恶化，进而发生肾功能衰竭。如果泌尿结石同时合并感染，还可能出现肾盂肾炎、败血症、恶性肿瘤等严重并发症。
治疗方法取决于结石的位置和大小。直径4～5毫米以下的结石中，有60～80%可通过补充水分和药物治疗自然排出。但如果结石直径在6毫米以上，或位置在上段输尿管，自然排出的可能性较低，就需要在体外发射冲击波将结石击碎后，再引导其自然排出体外。
大约30～50%的泌尿结石患者会在5年内经历复发，因此也要重视预防复发。平时应控制饮食，并充分补充水分。预防泌尿结石的关键是每天摄入约2～3升水分。通过补水增加尿量，可以缩短结石在尿液中停留的时间，同时起到稀释结石成分的作用。比如往水杯里加糖，如果水太少，糖不能完全溶解，就会形成结晶；而如果加足量的水，糖就能充分溶解，不会聚集成结晶，其原理与此相似。
周围的人有时会建议泌尿结石患者多喝啤酒，这是因为酒精具有利尿作用，可以增加尿量。如果结石较小，确有可能通过这种方式自然排出，喝啤酒或许对结石排出有一定帮助。然而需要牢记的是，酒精摄入也会因脱水而进一步减少尿量，反而可能适得其反，因此不宜长期依赖饮酒。此外，啤酒中的嘌呤成分在体内分解后会生成尿酸，尿酸堆积也会成为形成结石的原因。因此，与其喝啤酒，不如多喝水并坚持运动，更有利于结石的自然排出。
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含有柠檬酸的柠檬、橙子等水果也有助于预防泌尿结石。建议减少盐分、草酸和动物性蛋白质的摄入，多吃含柠檬酸的食物。限制钙摄入反而会增加结石发生风险，因此也要适量摄入钙。如果结石频繁复发，可以到医院就诊，针对促进泌尿结石形成的尿潴留（排尿后膀胱内仍残留大量尿液）、感染、尿量减少等因素进行干预和去除，这也是一种有效的预防方法。
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