[MZ专栏]“每日一千字”：通过写作寻找自我

Published 05 Jan.2023 13:34(KST)

Updated 17 Jan.2023 13:43(KST)

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[亚洲经济] 不久前与作家 Kim Pung 轻松小聚时，聊到如今人们对写作格外感兴趣。每当开设写作特讲，往往会聚集数百乃至数千人。大家对写作相关的书籍和聚会也很关注。或许有人还没意识到，已经有不少人在新年立下要坚持写作的决心。

关于人们为何如此关注写作，可以有几种回答。其一，是对副业的关注。近期多重职业者和副业热潮兴起，许多人开始关心如何在生活中获得额外收入和“第二身份”。通过持续写作出版图书、撰写专栏等，把写作当作副业来利用的期待，也在一定程度上推动了人们对写作的兴趣。更重要的一点，大概是“寻找自我”。Kim Pung 称，如今人们除了写作的时间外，几乎没有任何机会回望自我。整天盯着智能手机上的社交媒体、新闻、YouTube、游戏等，自我反省的时间几乎为零。因此，人们会渴望至少通过写作，留出一些回望和反省自我的时间。我对这番话深有共鸣。

在地铁里环顾四周，不夸张地说，十个人里有九个人都在看手机。偶尔才会看到有人在看书，或者闭目养神。就连走路时，也常有人戴着耳机，或者一边看手机里的 YouTube 一边走路。无论在哪里，几乎看不到有人“安静地”坐着思考或写字。过去在咖啡馆里，很容易就能看到人们在自己的日记本上勤奋书写些什么。但如今，能以秒为单位夺走我们注意力的东西就握在手中，我们自然就失去了用来自我反省的时间本身。

或许正因如此，越来越多人诉说自己患上了被称为 MZ 一代（千禧一代与 Z 世代）“流行病”的“倦怠综合征”。工作固然是原因之一，但也可以认为，我们这个时代的倦怠，本质在于“注意力本身无法休息”。上厕所、通勤、吃饭等所有空白时间，都被我们用智能手机填得满满当当，到了要睡觉的时候，却总觉得这一天里竟然没有一丝空闲。于是，我是谁、过去一年做了什么、正走向怎样的人生等关于我们存在的思考被遗忘，只剩下每天的刺激在折磨我们。在这种情况下，人们勉强抓住 MBTI 之类的性格类型，从几个字母中试图寻找“我”，但仅凭这些，显然不足以支撑对存在的思考。我们怀着“白纸上好像能找到自我”的感觉，去寻找“写作”。

在写作聚会的时间里，人们纷纷倾吐那些一直压抑在内心深处的东西，相互共鸣、彼此交谈。因为忙于生活而遗忘的关于父母的记忆、难以向身边人启齿的内心伤痕、因羞怯而一直隐藏的梦想，这些故事都喷涌而出。白纸怀着希望我们能找回自我而在那里静静等待。

亚洲经济作为“2023 全民脑健康项目”的一环，启动了“每日一万步、每日一千字”运动。不妨暂时把智能手机放进口袋，静静地与世界同呼吸地散步，然后打开笔记本养成写作的习惯。每天只需三十分钟就能做到。而这每天的三十分钟，也许能帮你找回失去的时间、失去的自己，以及失去的人生。