“幸福U形曲线、中年危机”已成旧说？人生中不幸福感最高的阶段是…
美国达特茅斯大学团队解析“人生不幸关口”
与普遍认为在人生周期中幸福呈U形曲线、至中年最不幸福的通念不同，最新研究结果显示，不幸福感最高的时期——“不幸福高峰期（Unhappiness Hump）”出现在18~24岁。
美国达特茅斯学院经济学系教授David Blanchflower研究团队，以青年群体的精神健康变化为出发点，考察了“不幸福高峰期”曲线是否发生了改变。研究团队首先分析了美国疾病控制与预防中心（CDC）在1993年至2024年间针对1000万名成年人的问卷调查，以及英国在2009年至2023年以4万户家庭为对象所开展的家庭纵向研究数据。
“18~24岁精神健康状况最差”
结果显示，过去幸福感通常呈U形曲线，中年时期最不幸福的模式一直延续至今，但近年来这一模式已经消失，取而代之的是年轻一代的精神健康状况最为恶化。也就是说，与以往各代相比，年轻一代的精神痛苦明显加重。不幸福感在18~24岁达到顶点，此后随着年龄增长呈下降趋势。尤其是年轻女性的焦虑、绝望感等精神痛苦较前几代大幅增加。
中年时期的不幸福感低于青年时期
研究团队又对美国、英国等全球44个国家共200万人的精神健康数据进行了追加分析。在2020年至2025年的资料中，以前出现在中年期的不幸福高峰已经消失，取而代之的是年龄越大不幸福感反而越低的同样模式。研究团队表示：“经济衰退导致青年群体就业前景不稳定、精神健康管理不足、新冠肺炎疫情大流行带来的冲击、社交媒体（SNS）使用增加等因素，都可能产生了影响”，并解释称：“要准确查明原因，还需要进一步研究。”
对于本次研究结果，研究团队强调：“这表明精神疾病在年轻群体中发生风险最大，而随着年龄增长逐渐降低”，“由于青年群体精神健康恶化的趋势愈发明显，需要采取不同于以往的应对措施。”
该研究于上月27日发表于国际学术期刊《PLOS One》。
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