“坚持吃这个后……”迎来第114岁生日的奶奶长寿秘诀曝光
高龄仍保持良好健康状态
“爱读书玩游戏 每天与儿子交流”
美国密歇根州一名最高龄女性迎来自己第114个生日，并公开了长寿秘诀。
据美国《人物》杂志当地时间5日报道，出生于1911年7月4日的 Bonita Gibson 于本月4日年满114岁。
尽管高龄，她仍保持着健康状态。她在年幼时战胜了麻疹、腮腺炎和百日咳，在109岁时也挺过了新冠肺炎。家人称，Gibson 一直到99岁还在开车，100岁时第一次坐飞机，102岁时第一次去赌场。如今，她喜欢阅读和打牌，每晚都会和自己88岁的儿子 Richard 交谈。
家人认为，土豆是 Gibson 的长寿秘诀之一。1930年结婚后，丈夫 Kenneth Richard 在爱荷华州从事土豆产业，土豆因此长期出现在 Gibson 的餐桌上。Richard 于1977年退休，2003年去世，但家人表示，Gibson 现在仍然坚持吃土豆。
Gibson 还表示，除了不喝酒、不抽烟以及健康饮食之外，保持积极的心态和常常微笑也是她的长寿秘诀。
根据世界高龄者机构“长寿探索”（Longevityquest）的资料，Gibson 是密歇根州目前在世的最高龄人士，她也正逐步接近“世界在世最高龄者”纪录。现年115岁的 Ethel Caterham 在今年4月、116岁的巴西修女 Inah Canavarro Lucas 去世后，成为这一纪录的保持者。
据美联社报道，现居英国萨里郡一家养老院的 Caterham 称，她的长寿秘诀是“从不与人争吵，倾听他人，然后按自己想要的方式去做”。她还在吉尼斯世界纪录中表示，“机会来时要全部抓住，保持积极的态度，凡事适度，这一点非常重要”。
吉尼斯纪录中记载的有史以来最高龄者是法国人 Jeanne Louise Calment。她一直活到1997年去世，共活了122年零164天。
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