[书香一刻]在被抛弃的世界中体面地活着

by Seo Miteum

Published 17 Jun.2025 09:34(KST)

编者按有些句子本身就浓缩了整本书的内容，有些句子则能一瞬间抵达读者内心，与书建立起接点。我们从书中摘取并介绍这样的有意义的句子。

“我们正活在一个光凭温柔已难以撑下去的时代。”本书作者Kim Jisoo作家，将当下时代应当具备的态度指向超越温柔的“稳重”。所谓稳重之人，是在承受不安的同时，也懂得一起扛起他人重量的人；是在生命的重量面前不逃避，把他人的痛苦当作自己的伦理去拥抱的人。作为国内代表性的访谈者，她从迄今为止面对的14位人物的人生中，捕捉到责任与连带、尊重与自我反省的伦理，从中汲取出“稳重”。

通过“采访”这扇窗观察了无数人的人生后，我发现，支撑时间的最强大力量，是对“负责任的存在”这一身份的自觉。沉浸能将时间升华为审美，而对“负责任的存在”的自觉，则能在伦理上拓展时间。正因为看得更多，正因为看得更远，或正因为曾那样想象过，从下定决心哪怕只多承担一点责任的那一刻起，人们就往前走了一点点。……就这样，“稳重”与痛苦和时间、忍耐与责任，被因果关系之线连在一起。而其意义的起点，是“试着成为对他人稳重的人”。稳重所蕴含的美丽而深邃的层次，始于一种能力：去想象比眼下看似荒谬的痛苦时光更遥远的、顺其自然的时间。——摘自序言

有一位哲学家曾把诞生说成是“被扔到了世界上”。既然是在未曾选择的情况下被抛下，自然黯淡无光。然而，那样被抛下的存在，并非一个孤立的存在，而是“共同的存在”。我们直面的基本情绪是不安与黯淡，但只要在关系中彼此给予并接受善意的影响，“不安的魔爪”就会显著减弱。相反，如果生命中毫无价值感，就会被命运之手攥住，像既定程序一样坠入抑郁之沼。所以，上帝劝诫我们：哪怕只是一生中哪怕一次，也要“试着成为对他者稳重的存在”。——第22页

唱歌时，第一小节、开头就等于一半。如果开始得好，后面就会顺畅展开；一开始掌握不好力度，之后就会一直踉跄。名为《常绿树》的那首歌，是一首要往高音区冲刺的歌，要在放松力量的状态下开唱，真的非常不容易。一边发力，一边又稍稍收一点……到头来，无论是唱歌还是生活，我都觉得是一辈子练习“卸力”的过程。所以最好的歌，是哼唱的小曲。没人听，只是我一个人轻声唱的歌……那才像是最鲜活的歌。——第52页

拥有属于自己的语言、自己的世界，是一场艰难的斗争。所以在年轻时，即便看到与我同辈的德国、奥地利作曲家风光无限，我也并不嫉妒。在他们站在聚光灯下的那段时间，我反而可以做属于我自己的东西，能拥有那样的时间，我觉得很庆幸。——第90页

我一直都想放弃。昨天也想放弃，今天早上也想放弃。只是“不放弃的心”稍微更强一点而已。365天里，有65天我在心里吼着要算了，但有300天还是在撑着。——第104页

就算世界看上去再光鲜耀眼，其实都没什么大不了的。如果不满足、总是比较，你我都不会有什么两样。不要到处寻找自己特别擅长、特别顺利的事。只要有喜欢的事，就去做那件事。如果一心想给别人看，面子会受损，只会遍体鳞伤。做自己喜欢的事，即便做到一半放弃了，也不会受伤，因为自尊还在。——第176页

在需要下决心的时刻，必须有某种“纵身一跃”。因为你的决定将走向何种结果，这个答案还在黑暗之中。——第212页

活着无论如何都是孤军奋战。即便实现了想要的东西，痛苦和问题仍会持续，因为不存在没有问题的人生。所以必须发问：我能承受哪一种痛苦？什么才是对我而言有价值的痛苦？把痛苦当成理所当然，让大脑自动“关掉神经”的模式，就是好的习惯和日常规律。而当决策权不在我手里时，最好的做法，就是关掉那些神经，去把手头的事做好。——第230页

一边执着于没有价值的事，一边拼命不让自己心灰意冷，这是没有帮助的。成功并不是只要把某件事一直做下去就能得到。为了持续做有价值的事，必须尽可能快地停止做那些没有价值的事。因为时间和精力都是有限的。——第250页

最了解你人生的人，只有你自己。没有人能比你更好地写出你的讣告。当你成为自己的传记作者，就能亲自直面那些只有你知道的耻辱与荣耀。在为时过晚之前，请把我们曾经历过的那些琐碎之事，直接写下来。即便你只有二十岁，觉得死亡还遥不可及，也请现在就开始。不写出来，你的人生故事就不存在于这个世界。就算拼写有误、细节有所遗漏也没关系。写得越多，积累得越多，就会越好。——第350页

《稳重的人们：超越温柔，成为负责任的存在》│Kim Jisoo著│Yangyanghada出版社│368页│2.1万韩元