[品一口书]活着就是……在该在的地方，以该有的样子存在

by Seo Miteum

Published 12 Mar.2025 06:18(KST)

Updated 12 Mar.2025 07:17(KST)

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编者按有的句子本身就概括了整本书的内容，有的句子则能一下子触及读者内心，与书建立起连接。这里从书中摘取这些富有意义的句子加以介绍。

本书从佛教“禅”思想中探寻化解不安与烦恼的答案。享誉世界的禅僧Masuno Shunmyo与因日本电视剧《孤独的美食家》中“吾郎先生”一角而为人熟知的演员Matsushige Yutaka，通过对谈，引领读者踏上寻找“真正的自我”的旅程。对谈按照“十牛图”的各个阶段展开。“十牛图”是一组描绘牧童寻牛的图画，通过牧童寻找黄牛的过程，展现人发现并觉悟自身内在真相的十个阶段旅程。

有一句话叫“行住坐卧”。“行”是行走，“住”是停留，“坐”是坐下，“卧”是睡卧，也就是说，只要活着，自己的所有行为都是修行。无论做什么，都要全心全意、真诚以赴。就连放置物品时，也不要随手一扔，而是用双手轻轻托住放下，这样心意便会停驻于其间。若能把每一瞬间都过得用心而郑重，心也会随之安定，不再散乱。（第38～39页）

佛教中有一个概念叫“诸法无我”，意思是世间万事万物都是彼此纠缠相依而存在的。没有谁是孤立存在的个体。比如要喝上一杯咖啡，从咖啡豆的栽培、收获，到烘焙、萃取，都离不开许多人的帮助。世间万物都存在于关系之中，而我们也生活在这样的关系网络里，意识到这一点极为重要。（第75页）

从一开始就找到让自己有“就是这个了”感觉的答案，并非易事。而且我认为，找寻答案这件事，在未来将比过去的时代更难。（……）到那个时代，人们恐怕不再只是思考“作为日本这个国家该如何是好”，而是必须思考“如何在世界之中生存下来”。过去，人们在自己出生长大的街区寻找工作，后来范围扩大到地方、整个日本，如今则扩展到全世界。正因为进入了这样一个全球化的时代，反而“十牛图”中所说的寻找“真正的自我”一事，变得愈发重要。（第84～85页）

迷失方向时，必须随时向“真正的自我”发问：此刻眼前的选择，对我来说究竟是不是正确的？要用不戴有色眼镜的本来之眼，从自己内心引出答案。因为在人生中并不存在唯一的标准答案。可回过头来想，“适合我的职业”真的存在吗？我认为，从一开始就有“这就是我的天职”这种事，是不存在的。工作是否适合自己，是在不断积累努力的过程中形成的。只要踏实地把眼前的工作做好，最终它不就会成为你的天职吗？（第85页）

佛教中把这一点称为“即今当处自己”，也就是“此时此地，由我而活”的意思，道理极其简单。归根结底，重要的是在“当下此地”做该做的事，这才是我们唯一能做的。世间的道理很朴素：“该存在的事物，在该存在的地方，以该有的样貌存在”。顺着这股自然的流动去生活就好。（第247页）

《佛教心灵课》｜Masuno Shunmyo、Matsushige Yutaka著｜王炫哲译｜RH Korea｜256页｜1.8万韩元