春季打球，从检查球杆开始
更换杆面倾角与杆身角度、握把翻新如同新球杆效果
清洁球杆、去除异物并用防锈剂除锈
室内练习热身，找回迟钝的挥杆手感
高尔夫球季即将到来。3月是避开严寒、享受打球的好时机。但在踏上球场之前，有几项必须检查的内容。下面介绍一份春季高尔夫准备指南，助你打出更加愉快而完美的一轮。
◆球杆检查：“从握把到杆头”＝现在是把整个冬天收起来的球杆重新拿出来的时候了。存放在汽车后备箱或家中角落的球杆，即便外观看起来完好无损，功能也可能已经下降。首先要检查的是握把。
握把是连接双手与球杆的唯一部位，直接关系到高尔夫挥杆的稳定性。按材质可分为橡胶、复合材料、弹性体等，其中橡胶握把最为普及。它手感柔软、价格低廉，但怕汗、寿命较短是其缺点。
一般来说，握把的更换周期为1年6个月至2年。如果因长时间存放而硬化，或者手感打滑，建议更换为新品。若污渍较重，可用兑有清洁剂的水配合刷子轻轻清洗，再放在阴凉处晾干即可。
球杆杆头的污渍也要清除。尤其是铁杆沟槽中的异物，会降低击球的精准度，因此必须清理干净。挖起杆为了保持稳定的旋转效果，更需要细致的保养。
如果杆头出现锈斑，应使用防锈剂进行处理。溶剂、香蕉水、丙酮等挥发性很强的化学品禁止使用。为去除异物，最好不要使用金属刷，否则可能损伤球杆表面。
◆倾角与杆身倾斜角检查…顺带检查身体状态＝经过一个冬天，球杆的倾角和杆身倾斜角可能会发生变形。如果各号球杆之间的距离差不再均匀，或者经常出现与预期不同的球路（右曲球或左曲球），就需要进行检查。
特别是使用软铁锻造杆头的球杆，建议每年定期检查1至2次。如果在球场上不断打出自己不想要的球路，很可能是倾角和杆身倾斜角已经发生了变化。
更重要的是，冬季运动量减少，可能导致体重变化和肌力下降。如果忽视这一点而勉强大力挥杆，受伤风险会大大增加。因此，比起直接去室外练习场，在室内先做一些轻松的活动，提升身体柔韧性更为重要。
通过放松肌肉的拉伸，让身体先“软”下来是不错的选择。握住一条小毛巾，像挥动球杆那样进行挥杆练习，有助于保持平衡感。另外，利用推杆练习垫练习距离感，有助于在球场上打出更稳定的推杆。
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