社交活动直接影响生存
良缘与好关系才是真正的幸福
最近我人生的目标是幸福地生活。相比更大的成功、名誉或权力，我想把幸福放在优先位置，拥有这样清晰的价值标准。否则，人生就很容易被卷入只追逐更大成功的状态之中。因为我不想把日常的每一刻都用来精打细算、只为利益而活，而是想过比那更好的人生。
为了幸福，我首先想懂得人与时节的珍贵。人与人之间的缘分，取决于你的心态，可以是一见之后永远被遗忘，也可以因为你如何下定决心去对待，而成为珍贵的缘分。我觉得，把缘分看成是命中注定——所谓“会成的缘分自然会继续，反正要离开的缘分终究都会走”——这种想法过于方便主义。
相反，缘分和人际关系如果不像其他事情那样积极用心去关注、去照料，就可能像被水浸湿的纸一样消失无踪。反过来，如果你用心去关怀、去维护，它就能变成一只纸船，继续在茫茫大海上前行。
有一阵子，我对人际关系抱有一种过度的宿命论，或者说是十分被动的立场。所以我很长一段时间都抱着“不阻拦来的人，也不挽留要走的人”的心态。但现在想来，那不过是为了少受伤的一种回避策略，而不是正确建立关系的方法。
因此，这段时间我努力去见自己喜欢的人，也觉得那正是通往幸福人生的道路。今年给我留下深刻印象的两本书，Robin Dunbar 的《Friends》和 Marc Schulz 等人所著的《世界上最长的幸福研究报告》，更让我坚定了这种想法。这两本书分别从友谊科学和哈佛大学研究团队的人际关系出发，不约而同地指出：如果一个人想要幸福，就需要良好的人际关系。
《Friends》中有这样一段话：“令人惊讶的是，对受试者生存概率影响最大的，是社交活动指数。尤其是对曾经发生过心脏病发作或心肌梗死的人来说，社交活动指标的影响更大。”据此可知，良好的人际关系对我们的生存产生的不是“间接”而是“直接”的影响。良好的人际关系让我们活下去。
《世界上最长的幸福研究报告》对幸福相关研究作了如下总结：“如果科学必须只选择一种方式，来最确切地保障一个人的健康与幸福，那么它会告诉你，要选择发展温暖的人际关系。”
如今在我们的社会中，“钱”至上的观念盛行。既然人生的幸福在没有金钱的情况下既无意义也不可能实现，那么认为必须把金钱作为首要价值来生活，大概不会有太多人提出异议。当然，在资本主义社会中无法忽视金钱的重要性，但多项研究结果表明，人生的幸福与满足，比起金钱，更与人际关系紧密相关。
过好一生，就是让良好的人际关系常伴左右。无论那是家人、朋友，还是恋人。有人可以把江南公寓或保时捷作为人生目标，但把良好的人际关系视为人生中极其重要的目标，并不能被视为比那些更愚蠢的人生选择。为了更好的人际关系，我们今天也有必要思考并付诸努力。因为只有这样，才能把这仅有一次的人生真正活得令人满意。
律师兼文化评论家 Jung Jiwoo
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