参加户外庆典后大腿起拳头大水泡…都是阳光惹的祸？

by Bang Jeil

Published 15 Jan.2024 14:48(KST)

Updated 15 Jan.2024 16:05(KST)

open/close

别揉皮肤，需用冷水和冰敷
不仅夏季，冬季滑雪场等也要注意

一名澳大利亚女性因日晒灼伤，大腿上起了一个拳头大小的水泡，经历了可怕的一幕。9日，《纽约邮报》报道称，居住在澳大利亚、现年22岁的 Cass Flynn Troy 在参加户外庆典后遭遇日光灼伤。Cass 在闷热的天气（澳大利亚气温约22摄氏度）下，在户外看演出、坐着休息等方式享受庆典。由于长时间持续进行户外活动，她还多次涂抹防晒霜。

一名澳大利亚女子因日晒灼伤，大腿上起了拳头大小的水泡，经历了可怕的意外。9日，《纽约邮报》报道，在澳大利亚生活的22岁女子 Cass Flintroy 参加户外庆典后遭遇日光灼伤。 [图片出处为 Pixabay 提供]

尽管做了很多预防工作，她最终还是因为灼伤出现了腿部疼痛。疼痛持续不止后，Cass 卷起裤腿检查，发现腿上起了一个巨大的水泡。大吃一惊的她立刻跑到医疗站，注射了止痛药，并用冷水冲洗腿部。回到家时，水泡已经破裂，她的腿看上去就像烤箱里正在烤制的鸡皮一样。

Cass 称：“水泡大得惊人，而且难看极了，就像有个外星人趴在我的腿上一样。”据报道，她再次前往医院接受治疗，目前正在恢复中。自从被灼伤后，Cass 出门时随身携带4种防晒霜，并格外注意检查腿部是否被充分遮挡在阳光之外。

Kass表示，“水泡大得惊人，又极其难看，好像有个外星人趴在我的腿上一样。”据悉，他再次前往医院接受治疗，目前正在恢复中。纽约邮报供图

她表示：“这种事也许不会发生在所有人身上，但很多人根本不会想到腿也会被晒伤。即使下雨天，也要注意查看紫外线指数等，保持警惕。”

紫外线暴露导致的日光灼伤……冬季同样要当心

日光灼伤是阳光照射引起的皮肤炎症反应。当在阳光强烈的时段长时间进行户外活动、皮肤暴露在紫外线下时，极易发生。皮肤在日晒后4至6小时会出现日光灼伤，12至24小时后症状最为严重。此时，受晒部位会发红，并出现灼热感、疼痛、肿胀、恶心等症状。如果灼伤程度严重，就会像文中这位女性一样起水泡，随后表皮脱落。轻度日光灼伤通常在约一周内症状缓解；如果受累范围较大，疼痛和不适可能持续数周。

为了避免日光灼伤，最好在紫外线较强的上午11点到下午2点期间尽量减少户外活动。外出前要涂抹防晒霜，活动中也要间隔一段时间补涂。不仅在夏季如此，冬季同样需要注意。在白雪覆盖的滑雪场、雪橇场等地，也可能像盛夏一样暴露在强烈的紫外线下。

尤其是，相比草地或沙滩的阳光反射率最高约为20%，白雪的反射率则高达约80%。要注意避免反射的阳光灼伤脸部和角膜。特别是眼球长时间暴露在紫外线下，角膜损伤会不断累积，最终可能导致角膜灼伤。如果程度严重，角膜会完全丧失正常功能，视力也可能永久性下降。即使在冬季，防晒霜也必不可少，佩戴太阳镜、护目镜等对预防日光灼伤也很有帮助。

如果已经出现日光灼伤，揉搓或摩擦皮肤等刺激行为会加重症状。应当用冷水冲洗灼伤部位，或进行冰敷。比起使用洗发水或肥皂，最好只用清水冲洗，以尽量减少刺激。如果皮肤已经起水泡或出现表皮脱落，应及时就诊皮肤科专科医生。若置之不理，发生细菌等引起的继发感染的风险会显著增加。