[点题·健康]我眼里长了“石头”？警惕结膜结石

by Lee Myeonghwan

Published 16 Dec.2023 08:00(KST)

Updated 16 Dec.2023 19:56(KST)

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眼睛干涩异物感明显
结膜炎、干眼症是主因
要通过充分休息缓解眼疲劳

#居住在首尔的Wu某（33岁，女性）是一名平时长时间盯着显示器工作的平面设计师。最近她每次眨眼时，都感觉像有沙子进到眼睛里一样粗糙刺痛，非常不适。Wu某起初以为只是单纯的干眼症，没有太在意，经常点人工泪液缓解。其间有一天，眼睛疼痛和异物感严重到根本无法入睡，只好前往医院就诊，最终被诊断为结膜结石。

结膜结石。高丽大学安岩医院供图

16日据高丽大学安岩医院介绍，结膜是覆盖在眼睑内侧和眼球白色部分上的透明黏膜，位于眼白最外层。结膜分泌黏液，使泪液能够很好地停留在眼球表面，并起到保护眼球的作用.

结膜结石是在结膜炎或干眼症等眼球表面存在慢性炎症时，结膜上皮细胞和蛋白质分泌物发生变性而形成的。多发于眼睑结膜下方，与“结石”这一名称不同，其实并不坚硬。

结膜结石大多数情况下没有明显症状。但如果结膜结石暴露到结膜外侧，眼睛就会感到干涩、容易充血，还可能出现像有沙子进入眼内一样的异物感。

眼部化妆可能成为结膜结石的诱因。因为化妆品会反复刺激眼球表面的黏膜和眼睑的皮脂腺，引发炎症并破坏健康的泪膜。老化、佩戴隐形眼镜等也可能成为诱发结膜结石的因素。

要预防结膜结石，应避免揉眼等对眼睛造成刺激的行为，并通过充分休息缓解眼部疲劳。如果需要化妆，结束一天的行程后要彻底卸除眼周化妆品。若使用隐形眼镜，应定期清洗镜片，注意不要长时间连续佩戴，更不能戴着镜片睡觉。此外，进行热敷有助于缓解炎症并舒缓眼睛。平时若感到干涩，可点用人工泪液以防眼睛干燥，并经常给室内通风，保持适宜的室内湿度。