日本首次发布饮酒指南：“男性可饮500毫升啤酒2杯，女性1杯”
酒精依赖症患者不减
饮酒量与饮酒习惯将具体标明
日本政府表示要防止因酒精引发的健康问题，首次发布直接给出适度饮酒量的指南。近期以20多岁和30多岁人群为中心，日本国内逐渐形成了厌酒文化，人均酒类消费量有所下降，但酒精依赖症患者数量却迟迟不见减少，令保健当局十分苦恼。
23日，《朝日新闻》报道称，日本厚生劳动省前一天首次制定了国内版《兼顾健康的饮酒指南》。据厚生劳动省介绍，会提高酒精依赖症或生活习惯病（成人病）、肝脏疾病及癌症发病风险的纯酒精摄入量为：日摄入20克、周摄入150克以上，并规定不得超过这一摄入量。
纯酒精20克，相当于一杯500毫升啤酒或一合清酒。指南还根据性别作了不同规定，厚生劳动省明确指出，男性若日摄入超过40克、女性超过20克，患成人病的风险就会升高。也就是说，男性每天饮用500毫升啤酒2杯、女性每天饮用1杯以上，就可能损害健康。
厚生劳动省指出，酒精对不同性别和年龄段人群的影响不同，称“女性和老年人因为体内水分相对较少，更容易受到酒精影响”。接着又表示，“对于高血压、男性食道癌、女性脑卒中等疾病，即便少量酒精也会提高发病风险”，“尽量减少饮酒量十分重要”。
《朝日新闻》分析称，本次指南是考虑到酒精依赖症患者数量迟迟不减而制定的。根据厚生劳动省对患者的调查，截至2017年，日本国内酒精依赖症患者约为4.6万人，与1996年的4.7万人相比几乎没有减少。在此背景下，2013年日本政府根据《酒精健康危害对策基本法》制定了对策推进计划，并一直要求制定具体、易懂的饮酒指南，例如对饮酒量作出明确规定。
除提出适度饮酒量外，厚生劳动省还明确列出了应当避免的饮酒方式。指南中具体写明了“摄入纯酒精60克（500毫升啤酒3杯）以上的饮酒”“为缓解不安或失眠而饮酒”“服药后饮酒”等情况。
此外，指南还写道：“饮酒时需要确认自身当前所处的状况”，“应避免强行劝他人饮酒，并注意不要因为饮酒而引发暴力或恶语相向”等，对饮酒习惯也提出了要求。
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