“职业生涯82胜”伍兹：“成功秘诀是关键球训练”

在巨大压力下还能爆发出惊人力量的选手是谁？

正是“高尔夫皇帝”老虎·伍兹（美国）。没有人比伍兹更具关键时刻的统治力。伍兹在艰难恶劣的条件下也取得了无数成功。压力攀升到顶点时，他反而能把自己的能力发挥得更好，被评价为拥有“关键基因（clutch gene）”。这正是现年47岁的他在包括15个大满贯冠军在内的美国职业高尔夫巡回赛（PGA巡回赛）上累计夺得82胜的原动力。

伍兹自1996年转为职业球员，长达27年间制造了数不清的名场面。1996年在处子战“大密尔沃基公开赛”上打出“一杆进洞”，2005年在美国大师赛上献上“神乎其技的攻果岭一击”，2008年在美国公开赛上展现“关键推杆”等等。

泰格·伍兹通过训练培养出了史上最强的关键球能力，是一位真正的“超级巨星”。

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伍兹拥有出众的夺冠本能。一旦闻到机会的“气味”，就绝不放过。只要出现登顶的机会，他立刻出手将其抓住。相反，其他选手往往因为过度紧张而自己崩溃，士气低落。失败者们表示：“关键能力是与生俱来的。”但伍兹之所以能成为最顶尖球员，是因为他反复练习关键时刻的情境。

伍兹会先设定假想的关键场面，再进行训练。他公开自己的方式称：“练习时必须高度集中，要想象自己正在与Jack Nicklaus、Bobby Jones、Sam Snead（均为美国球员）对抗。”当然，每一次练习都当成正式比赛那样设置赛场环境，并不容易。但伍兹会像真实比赛那样投入时间训练，构思充满压力的情景并付诸实施。

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伍兹解释其独特训练法称：“每一次练习课我都会以愉快的心情结束，因为我总是能在与我的英雄、我成长过程中以之为夺冠榜样的传奇人物的对决中获胜。”他在打练习轮时也会设定困难情境——比如在可以锁定冠军的最后一个第18洞，训练自己把开球稳稳落在狭窄的球道上。伍兹表示：“如果比赛中真的出现这种情况，我会进行心理暗示：这是我已经经历过的场面。”虽然没有任何东西可以替代真正的比赛经验，但可以通过模拟来设定在球场上可能感受到的部分情绪。伍兹是一位在艰难环境中越战越勇的超级巨星，训练时也会假定最糟糕的情况来检验自己的能力。

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