疾病管理厅值“世界糖尿病日”公布现状
糖尿病患者达600万…一半成年人需进行管理
国内糖尿病患者已超过600万名，且超过一半的成年人口处于需要进行糖尿病管理的状态，但调查结果显示，每3名国民中就有1人甚至不知道自己是糖尿病患者。
疾病管理厅（以下简称“疾病厅”）于11月14日“世界糖尿病日”之际，公布了上述内容的糖尿病疾病负担实态及管理现状。
世界糖尿病日是世界卫生组织（WHO）与国际糖尿病联盟（IDF）于1991年共同设立的纪念日。为提高人们对全球范围内不断增加的糖尿病的警觉性，各国每年都会在这一天前后开展糖尿病预防及教育宣传活动。
糖尿病是一种慢性疾病，由于胰腺分泌的胰岛素数量不足或功能下降，导致机体无法正常调节血糖，葡萄糖随尿液排出体外。如未得到妥善管理，可能引发脑卒中、心肌梗死、慢性肾病、视网膜病变、勃起功能障碍等多种并发症，严重降低生活质量，并在社会经济层面造成巨大的成本负担。
糖尿病患者人数持续增加。根据疾病厅数据，以2021年为基准，国内糖尿病患病率为13.6%，目前国内糖尿病患者约达600万名。若再考虑被称为空腹血糖受损的糖尿病前期患病率（41.3%），则包括糖尿病前期在内，需要进行糖尿管理的人群已占全部成年人的54.9%，超过一半。
更大的问题在于，糖尿病认知率仅为66.6%，也就是说，每3名患者中就有1人甚至没有意识到自己正患有糖尿病。此外，治疗率也只有62.4%，完全未接受任何糖尿病治疗的患者远超30%。
糖尿病在早期可能症状并不明显，同时又是引发多种并发症的诱因，因此通过定期检查准确了解自身血糖并进行管理尤为重要。
40岁以上成年人，或20岁以上但具有家族史等糖尿病危险因素的成年人，每年接受一次糖尿病筛查较为适宜。普通人群则可通过国家健康体检每两年检测一次血糖。
疾病厅表示，糖尿病被称为生活方式疾病，因此为预防糖尿病并管理血糖，建议平时改善生活习惯，包括体重管理与运动、戒烟、限制饮酒以及保持均衡饮食等。运动方面，建议每周至少3次，每次运动30分钟左右，以略感喘气的强度为宜。饮食方面，用富含膳食纤维和不饱和脂肪酸的食材替代肉类和高脂食物，搭配出多样化的膳食结构会更有助于血糖管理。
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