[本周好书]《真正幸福的7个条件》等5本

by Seo Miteum

Published 10 Nov.2023 13:08(KST)

◆真正幸福的7个条件=“无法选择与生俱来的自己，但可以选择通往幸福的道路。”作者作为精神健康专科医生工作了37年，强调幸福并非偶然降临的好运，而是任何人都可以享有的东西。如果此刻不幸福，就应当反思自己对幸福的价值观和方法论是否出了问题。作者将幸福定义为不受外部因素左右、本身就“安然存在”的状态，并介绍了幸福的7个要素：如其所是地去体验的“接纳”，以比昨天更好的自己为目标的“改变”，共同生活的价值——“连接”，按照各自性格活出的“优势”，应对人生问题的“智慧”，从头脑中跳出来的“身体”，以及超越现实、洞见生命意义的“灵性”。（Chae Jungho 著·Influential）

◆权力制作人=通过在线视频服务（OTT），各种内容层出不穷。《玉子》《鱿鱼游戏》等作品把韩国内容推上了世界舞台。受此热度带动，Netflix对韩国内容的投资在2021年一年就已超过5000亿韩元。内容走红时，人们往往关注演员、导演和编剧，但在幕后推动全局的正是“执行制片人（Executive Producer）”。从选题，到导演、编剧、演员的选角，再到融资、营销、销售，执行制片人要拼合好一部电视剧能够呈现在观众面前的整幅“大拼图”。作者讲述了在市场上拥有巨大影响力的10位“权力制作人”执行制片人的故事。（Kim Iljung 著·人物与思想社）

◆那许多蝴蝶都到哪里去了=提到蝴蝶，人们往往最先想到的是凤蝶。凤蝶过去还因流行歌曲歌词而大受欢迎。但北美人最先想到的是帝王蝶。在谷歌或微软等公司的表情符号中可以看到的那种橙色底、黑色条纹的蝴蝶，就是代表北美的帝王蝶。如今因栖息地被破坏，它已被列为濒危物种。据悉，它们每年在墨西哥越冬，到了春天迁飞到加拿大，再在冬季来临之前返回墨西哥。书中记录了作者追随帝王蝶，在墨西哥、美国、加拿大跋涉264天、行程1万6417公里的旅程。（Sara Dykman 著·玄岩社）

◆危险的过度医疗=作者是在5大医学期刊上发表100余篇论文、发表各类研究文献530余篇、被引用逾22万次的循证医学权威。他指出，过度诊疗是现代社会的严重问题，并警告称，在发达国家，医生处方药已成为继心脏疾病和癌症之后的第三大死亡原因。据其分析，医生往往在不确定的诊断结果基础上，对自己开出的处方过于自信，按照日常化的模式，更看重检查记录而非患者诉求来开药。他在2018年揭示了人乳头瘤病毒（HPV）疫苗的危害性，甚至因此被自己创立的研究所驱逐，其主张可谓相当激进。他还认为乳腺X光摄影同样会制造出不必要的乳腺癌患者，主张没有进行该检查的必要。（Peter Gøtzsche 著·共存）

◆奥克塔维娅·巴特勒的言语=这是一本汇集了因在科幻想象中融入种族与性别、环境、政治与宗教等议题而备受瞩目的奥克塔维娅·巴特勒访谈的集子，几乎囊括了她的整段写作人生。书中介绍了多部被评价为开启科幻新局面的作品的诞生背景：例如描写一位进行时间旅行、回到南北战争前夕、在奴隶生活中拼命求生的黑人女性的《亲缘》，以17世纪非洲奴隶贸易为背景，讲述试图通过繁殖与改良人类的《野种》，以及呈现气候变化与等级社会中产生的歧视与仇恨的反乌托邦世界的《寓言》等。此外，还收录了她对紧随其后的“黑人女性科幻作家”这一标签所流露出的不适之情等个人故事。（Octavia Butler 著·心灵散步）

◆日常即考古，我一个人的南汉山城之旅=这是一部通过对比1019年龟州大捷时期的高丽与1636年丙子胡乱时期的朝鲜来审视南汉山城的历史旅行随笔。书中以丙子胡乱屈辱之地南汉山城与率军在高丽—契丹战争中取胜的显宗相互叠映，展现出独特的叙事方式。借此考察战败历史与胜利历史的差异，反思为什么领导者重要，以及在危机时刻我们应当选择何种解决方案。旅程从乐天塔附近的三田渡碑出发，依次走过南汉山城的行宫、南门、守御将台和西门。关于作为屈辱证据的三田渡碑是如何被树立起来的，作者也通过史料记录作了浅显易懂的讲解。（Hwang Yun 著·读书的猫）