赤脚行走人群增多…地方活动也随之兴起
在中老年群体中掀起“赤脚行走”热潮之际，一名原本打算接种破伤风疫苗后参与赤脚行走的患者，被主治医生劝阻的经历被曝光，在网上引发了激烈争论。
近日，某网络社区上出现了一篇题为“主治教授说绝对不要进行赤脚行走”的帖子。发帖人是平时以高血压、高脂血症为基础疾病，正在服用相关药物的患者A某。
他表示：“这次去医院拿药时，听说赤脚行走很好，我就说我也想打了破伤风针再去做。”并称“（医生）双臂大幅交叉比出一个X的手势，让我绝对不要做，一再劝阻”。
据称，医生对A某说：“人类寿命得以延长的原因之一就是鞋子。如果非要靠赤脚行走吃点苦头才会明白吗？”并劝告称：“不要被赤脚行走的热潮裹挟，穿好鞋，认真运动就行了。”
听到这则经历的网友之间，意见出现分化。有观点认为：“关于赤脚行走功效并无医学证据”、“不卫生，而且一旦被尖锐物扎到，可能出大事”、“不要自找苦吃”等。相反，也有人反驳称：“有足底按摩的效果，很好”、“在柔软的泥土地上进行就不会有太大负担”、“我亲身感受到了效果”。
实际上，对于赤脚行走的功效，学界内部也存在不同意见。据报道，庆北大学体育教育系研究团队曾将男大学生分为赤脚组和运动鞋组，让其步行30分钟后测量身体变化，结果显示，赤脚组比运动鞋组具有更高的减肥效果。
鞋子不仅起到保护脚底免受地面伤害的作用，还能防滑并提供缓冲，从而提升运动功能。这也意味着，赤脚在地面上行走，比穿鞋行走要消耗更多体力。
与此相对，也有警告指出，赤脚行走反而可能对身体有害。穿鞋行走时，体重负荷会均匀分散到关节和鞋子上，但赤脚行走时，身体必须完全自行承受重量。由此可能导致软骨或韧带受损，或足底筋膜受伤，从而引发多种疾病的隐患。
赤脚行走热潮仍在持续扩散。以首尔为首，龙仁、河南、蔚山等多地地方自治团体也陆续打造专门用于赤脚行走的特色步道。上月举办的庆北“五感满足闻庆鸟岭赤脚节”上，曾吸引约3000名民众参与。
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