强大意志力：通过冥想进行心理训练的效果
惊人的练习狂：为进步不断研究
“尖刀铁杆击球”成绝技：具备稳定比赛实力
这是Ko Jin-young的全盛时代。虽然她上周在美国女子公开赛中被淘汰出局，但在10日公布的女子高尔夫世界排名中，仍连续第8周位居世界第一。她以长达161周的“世界第一”纪录，超越了“活着的传奇”Lorena Ochoa（墨西哥，159周）。这是世界排名第一在位时间的最新纪录。Ko Jin-young在世界排名榜首的位置已经坚守了3年4个多月。世界排名第二的Nelly Korda（美国）也高度评价Ko Jin-young的实力。她盛赞称：“目前世界上最好的女子球员就是Ko Jin-young。”连对手都认可的Ko Jin-young的力量来自何处？
Ko Jin-young之所以能成为最顶尖选手，秘诀在于强大的心理素质。这一点也是她的球包担任球童的David Brooker（英格兰）一再强调的。自2006年8月至2009年6月，他负责为Ochoa背球包，在Ochoa职业生涯27场胜利中，有21胜是与他携手取得的，可谓“顶级帮手”。Brooker在介绍Ochoa和Ko Jin-young的优点时表示，在接受美国女子职业高尔夫（LPGA）巡回赛采访时，他称：“Ko Jin-young和Ochoa的比赛风格不同。Ochoa以长打为基础，经常打出老鹰球，而Ko Jin-young的强项则是稳定性。”他还补充说：“两人都拥有很强的心理素质，而且在化解危机方面的能力也非常出众。”
Ko Jin-young去年因手腕受伤，在下半年表现挣扎。她在7月大满贯赛事依云锦标赛并列第8名之后，又参加了此后6站比赛，却3次被淘汰、1次退赛，状态低迷，甚至从长期稳固的世界第一位置上跌落。有舆论认为：“如今Ko Jin-young的全盛期已经结束。”然而，Ko Jin-young重新振作，通过训练和心理训练重拾自信。
从Ko Jin-young新人时期便一路同行的Jung Green Green Coaching Solution代表表示：“Ko Jin-young性格很单纯，对劝告和建议的接受度也很高，只要提议‘我们试着这样做’，她就会立刻付诸实践，她之所以成功是有原因的。”他回忆说，在Ko Jin-young陷入低潮期时，“我对她说，一边准备一边等待”，并“向她推荐冥想，强调放空内心的过程”。今年3月，Ko Jin-young在汇丰女子世界锦标赛夺冠，5月又在创始人杯上折桂，强势复活，职业生涯冠军数增至15个。
Ko Jin-young并非“天才型”高尔夫球手。与同届的Kim Hyo-joo、Baek Kyu-jung相比，她在出道初期并不那么受关注。2017年，她以非会员身份在KEB Hana Bank锦标赛中夺冠，拿到直通美国女子职业高尔夫巡回赛的参赛资格后，情况发生了巨大变化。2018年，她荣膺年度最佳新人；2019年，她包括两场大满贯在内共收获4冠，度过了职业生涯最辉煌的一年；2021年又斩获5冠，实现奖金王三连霸。
支撑Ko Jin-young成功的动力是努力。她以“练习狂魔”而闻名，即便在比赛期间也会不断寻找自己动作中的瑕疵。创始人杯夺冠后，即便只有短暂的休整期，她也特地将当时在韩国的教练Lee Si-woo请到美国，反复思考如何找回自己100%满意的竞技状态。她每天早上6点30分就下场训练，一直握杆击球，直到手掌起的水泡磨破为止。在赛季中进行如此高强度训练并不多见。Lee教练表示：“Ko Jin-young是那种非常专注于训练的类型，预计她今后会取得比现在更好的成绩。”
Ko Jin-young的优势在于一贯稳定的竞技水准。她的球道命中率和标准上果岭率都十分出众，几乎不会出现大的失误，很少无谓丢杆。除去状态不佳的2022年，她在平均杆数榜上从未跌出第2名，在标准上果岭率方面也从未跌出前5名。2019年，她获得了象征最低平均杆数的“熊奖杯”。去年，她在美国女子职业高尔夫巡回赛上创造了连续16轮打出60多杆成绩的新纪录，并且达成了连续34轮打出低于标准杆的壮举。
她在关键时刻的专注力也十分惊人，这正是她在短时间内收集15座冠军奖杯的原动力。她对待比赛的态度始终如一，从不松懈。Lee教练称：“Ko Jin-young似乎总是抱着‘随时都有机会’的想法去击球，是一种非常大胆的风格，与其他选手相比，她拥有与众不同的胜负欲。”
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