捷克50多岁男子平板支撑坚持超9小时登上吉尼斯纪录

by Lim Juhyeong

Published 25 May.2023 21:20(KST)

比此前世界纪录长8分钟
“无论年龄都能收获幸福与健康”

一名50多岁的捷克男子以平板支撑姿势坚持了9小时38分，打破世界纪录，被载入吉尼斯世界纪录。

据吉尼斯世界纪录介绍，居住在捷克的50多岁男子Josef Salek于本月20日（当地时间）以平板支撑姿势坚持了9小时38分47秒。

平板支撑是一种徒手训练动作，双前臂垂直支撑在地面上，身体挺直保持姿势。由于只能用双臂和脚尖支撑全身，因此被认为是对核心肌群要求极高的运动。

Salek的成绩刷新了吉尼斯世界纪录中“平板支撑坚持时间最长”项目的世界最高纪录。此前的最高纪录是澳大利亚人Daniel Scali在2021年创造的9小时30分1秒。Salek比Scali多坚持了约8分钟。

刷新平板支撑坚持时间世界纪录的捷克选手 Josef Salek 图片由吉尼斯世界纪录提供

回顾挑战纪录时的情形，Salek表示：“姿势保持到第7个小时开始，出现了第一个难关。”他称：“虽然感到剧烈的疼痛和眩晕，但凭借对自己的信念，最终达成了目标。”

目前以健身教练兼冥想治疗师身份活动的Salek表示，过去自己的健康状况并不好。尤其是在2017年与恋人分手后，他开始频繁饮酒、吸烟，并常以快餐充饥，被诊断为胆固醇指标飙升至危险水平。

然而，在朋友的劝说下，他开始进行赤脚跑步，并以此为契机迷上运动。此后，2019年他在前往斯里兰卡旅行途中，在阿拉伯联合酋长国（UAE）入境审查时因身份被误认而遭到拘留，被关押了数月。据称，他在这段时间里为锻炼身心，坚持进行个人训练，从而塑造出了健康的身体。

他说：“在每一个人生转折点上，我都发生了改变”，“通过这次挑战，我想传达一个信息：无论年龄多大，都可以变得更幸福、更有活力、更健康。”

本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。