[每日一万步 每日一千字]冲绳“一日一万步”运动核心,“Okiha-gun Walk”
走进“摆脱肥胖城市”的冲绳<2>
从步行到健康管理一站式实现
按步数发放积分,联动本地商圈
[冲绳=亚洲经济 记者 Jeon Jinyoung] 推动冲绳“每日一万步(1日1万步)”运动的最大动力之一,是在2019年开发的鼓励步行应用程序“Okihagun Walk”。
“Okihagun Walk”这一名称取自冲绳的健康促进吉祥物“Okihagun”。Okihagun是一个男孩形象的卡通人物,特点是头上戴着象征冲绳的代表花卉——木槿。角色名字由冲绳的“oki”和木槿的首字母组合而成。
冲绳市政府市民健康科在2019年决定开发这款应用,并委托专业公司制作。之后,市政府相关人员亲自试用并反馈,在两年间完成了优化工作,自2021年10月起正式向市民推出。冲绳市政府市民生活科科长 Moriguchi Mari 强调称:“这是在思考如何让大家在享受乐趣的同时去行走之后开发出来的应用程序。”
该应用集成了多种有助于一边步行一边管理健康的功能。用户每天输入体重、体温、血压等健康状况后,系统会按日、周、月生成柱状图,让健康状态一目了然。日历中还可以记录是否达成目标步数、心情如何变化等内容。
此外,还引入了鼓励步行的竞争系统。目前,从10多岁到80多岁的应用用户,都可以随时确认自己在全部参与者中的累计总步数排名。当天步行排行榜中,在2334名参与者中,70多岁年龄段的第1名步行了1.2万步,而在所有年龄段中,步行4万步的人成为第1名。
通过积分制度,还对完成一万步给予奖励。每100步可获得1积分,通过步行每天最多可获得80积分。设定的最大步数8000步,比冲绳成年男女的平均步数高出约500至1000步。
冲绳市政府秉持“从离自己最近的地方开始走起”的宗旨,在日常生活中,市民前往与市政府合作的餐厅、公共机构等场所时,也会发放步行积分。为帮助老年人进行健康管理,如完成健康体检等“检查任务”时可获得500积分,连续步行3天以上则可获得400积分。除此之外,为提高用户对应用的熟悉度,每天只要登录应用就会发放积分,每次输入健康状态时也可额外获得积分。
冲绳市政府还通过这款应用为当地旅游和共生发展贡献力量。市政府在各大旅游景点设置了二维码。只要扫码,就算完成一项“到访任务”,景点说明会自动在应用中弹出,让用户在亲自前往、完成任务的过程中获得乐趣。市民健康科健康推进系系长 Arakaki Akihiro 强调称:“用户表示,没想到自己住的附近还有这样的地方,反响十分积极。”
积分会直接与卡片等级挂钩。在应用中,累计3000积分可获得普通卡,5000积分是银卡,达到1万积分则会发放金卡。到合作咖啡馆出示卡片即可享受饮料折扣,目前虽然合同已经结束,但也曾有店铺提供大米作为赠品。Moriguchi 科长表示:“今后将进一步扩大合作商家,在提高居民参与度的同时,持续推动地区共生发展。”
冲绳市政府还致力于将这种健康步行文化推广到冲绳以外的日本国内外地区。市政府每年都会举办“步行小组对抗赛”,将参赛成员的步数相加,按小组进行步数比拼。其特点是,只要小组中有1名冲绳人,来自其他地区和国家的人都可以自由参加。奖品则是冲绳特产,去年发放了在冲绳生产的香肠礼盒、点心礼盒等。今年的小组对抗赛报名将持续到本月。
由于这是一款集多种健康功能于一体的应用,用户反响也十分积极。Moriguchi 科长补充称:“大部分参与者表示,在日常生活中走路的机会明显增多。让大家以步行方式前往旅游景点等地后,当地商圈的客流量也随之增加。可以说实现了步行与地区共生的双赢效果。”
冲绳= 记者 Jeon Jinyoung jintonic@
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