酷暑中也在奔跑
下雨天也在奔跑
在山里也奔跑
在楼梯上也奔跑
看着花也奔跑
外国留学生也一起奔跑
可谓是跑步的全盛时代
在首尔光化门站、会贤站、世界杯竞技场站
设置配备更衣室、储物柜的“跑者支援空间”
安装销售袜子、护膝等用品的自动售货机
每周提供1~2次免费定制跑步课程
在跑步(慢跑)人口预计将达到1000万人的背景下,首尔光化门站、会贤站和世界杯竞技场站新设了跑步便利空间。各车站还将免费提供由专业教练参与的多样化跑步课程。
首尔市和首尔交通公社22日表示,已在5号线光化门站、4号线会贤站、6号线世界杯竞技场站打造“跑者支援空间”。使用时间为每天上午5时30分至晚上11时,与地铁运行时间相衔接。
跑者支援空间是地铁车站革新项目“Fun Station”的一环。5号线汝矣纳鲁站的“Runner Station”、2号线纛岛站的“Fit Station”、7号线墨谷站的“Smart Move Station”等目前正在运营中。
跑者支援空间为最大化跑者的可达性,设在地铁站内。男女使用空间分开,配备更衣室、储物柜和化妆间等。根据实际跑者的意见,还安装了自动售货机,销售发带、袜子、护膝、沐浴湿巾、镇痛贴等运动前后所需物品,方便购买。
无需另付使用费用,可通过Naver二维码和KakaoTalk认证出入。个人物品储物柜与首尔交通公社“Ddota Locker”系统联动,可通过应用程序使用。
跑者支援空间每周运营1~2次定制跑步课程,市民可根据个人水平和日常生活安排参与。所有课程均可免费参加,并通过线上平台按每期15~20人左右先到先得方式招募。全程在专业教练和配速员指导下,从跑前准备到整理运动,安全开展。
光化门站以面向上班族的“晨间跑步课程”为中心运营。参与者可在上班前进行短距离跑步,学习正确姿势和辅助训练。周末等时间还计划推出仁王山、北岳山越野跑课程。
会贤站则准备了面向入门者的课程。以南山为背景,从步行、轻松慢跑等基础体能强化开始,逐步拉长距离,构成循序渐进的课程体系。
世界杯竞技场站则以上岩世界杯公园为中心,同时运营面向预防伤病的基础跑步学校,以及为有经验者准备的15公里以上长距离跑步课程。还将运营慢跑、亲子跑等以家庭为单位的课程。
除常规课程外,每个季度还将根据季节和主题开展特别课程。冬季将以预防跑步伤病、以恢复为中心的室内课程为主。并与东国大学体育科学融合研究所合作,为各车站定制课程的报名者中有意愿者提供基础体能和健康指标分析检测。
首尔交通公社战略事业本部长职务代理Kim Bongcheol表示:“今后将持续发掘可在车站内为市民利用的闲置空间,努力使地铁站重塑为新的生活文化平台。”
首尔市未来空间企划官Lim Changsu表示:“我们在与日常生活距离最近的场所之一——地铁站内,反映市民意见打造了跑者支援空间,让市民可以主动管理自己的健康。今后不仅是在地铁站,还将在贴近市民生活的地方扩大可以享受生活体育和休闲文化的空间。”