“我脸怎么这样？”中午照镜子吓一跳…一到公司整个人就变样的原因
上班族外貌变化被指受办公室空气影响
专家称“确有影响但有限……并非单一原因”
有观点认为，与早上上班时不同，下午外貌变得凌乱，是受到办公室空气质量影响，这一说法正在网上扩散。
据美国媒体《新闻周刊》31日（当地时间）报道，在社交媒体抖音上提出的“办公室空气理论（Office Air Theory）”正在引发职场人士的共鸣。
抖音网红Noah Donlan近日在自己账号上传的视频中，分享了工作时间越长自己的外貌就越凌乱的经历。他表示：“出门时还很整洁，但到中午在办公室洗手间的镜子里看自己，皮肤变得干燥，头发又油又塌，已经不像我自己了。”
对于这一说法，许多网友表示认同，称“由于楼内中央冷暖空调和停滞的室内空气，时间一长外貌会变得怪异，状态也会下降”。
不过，关于办公室空气是否真是问题所在，还是这一说法夹杂了夸张成分，争议仍在持续。
专家：“办公室空气可能影响皮肤，但作用有限”
专家表示，“办公室让人变丑”的说法有夸大之处，但干燥且缺乏通风的空气确实可能对外貌和状态产生影响。皮肤科专家Hajal Jaffari称：“如果办公室空气非常干燥或通风受限，对皮肤的影响可能比想象中更大。尤其是湿度过低是最大的问题，会夺走皮肤内部水分，导致一天结束时感觉更加干燥或敏感。”
但她也表示：“灰尘和整体空气质量等其他因素也可能同时起作用，不过多数人感觉到的主要还是干燥。网上提出的观点并非完全错误，但确实有些夸张。”
室内空气质量专家Glenn Golt解释称，办公室环境是多种因素叠加的结构。他表示：“办公室空气往往同时存在干燥、过滤不足以及二氧化碳浓度偏高等问题，这些因素会影响皮肤、头发和眼睛，使人到了一天结束时看上去更加晦暗、受刺激、疲惫。”
他还解释说，与居住空间不同，办公室往往长时间循环利用同一批空气，湿度常年维持在20%至30%的低水平，二氧化碳浓度达到800至1200ppm也并不罕见。在此基础上，如果通风受限、窗户又难以自由开启，这些影响就会更加明显。
Golt指出，挥发性有机化合物（VOCs）同样是不容忽视的因素。他表示：“家具或强力清洁剂释放的VOCs是办公室空气问题的组成部分之一。由于公共空间的特性，往往会使用廉价夹板或人造板材，并且为消毒而大量使用强力清洁剂。”
不过，Golt同样强调，办公室空气的影响是有限的。空气可能会对皮肤刺激、干燥、眼睛充血等造成影响，但对健康人而言，仅凭办公室空气就引发严重健康问题的情况并不多见。
应通过保湿剂、喷雾、加湿器等管理水分
皮肤科专家建议，要充分做好保湿以维持皮肤水分，并利用喷雾或小型加湿器辅助改善。为减少头发静电和毛躁，可以使用坚果油（阿甘油）等产品。由于手部和嘴唇尤其容易干燥，最好使用含有神经酰胺成分的护手霜和润唇膏。
Golt表示：“只要稍微调节湿度、保持空气清洁，再加上在新鲜空气中适当休息，就足以看到明显改善。问题也许不在你的脸，而在你周围的空气。”
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