坚持管理，守护血管健康
务必了解血压、血糖、胆固醇指标
每年9月第一周是由疾病管理厅（厅长 Lim Seungkwan）指定的心脑血管疾病预防管理周。
今年，疾病管理厅也与全国地方自治团体联合开展“了解自己的血管数字，红色圆圈宣传活动”。
象征健康血管的红色圆圈（Red Circle）宣传活动，自2014年起以“只要准确了解并管理血压、血糖、胆固醇数值，就能预防心脑血管疾病”为宗旨持续推进。
心脑血管疾病包括心肌梗死、心绞痛等心脏疾病，脑卒中等脑血管疾病，以及高血压、糖尿病、血脂异常等前期疾病。尤其是近来受饮食习惯、慢性疾病、肥胖等影响，20～40岁成年人中也在增加心脑血管疾病患者，但由于很多人不能准确认知自身健康状况而放任不管，错过治疗时机的情况越来越多。
其中，作为典型慢性疾病而广为人知的高血压，很多情况下几乎没有明显症状，却会成为动脉粥样硬化、心肌梗死、脑梗死、心律失常、心绞痛等多种危及生命疾病的诱因，因此被称为“沉默的杀手”。
尽管如此，根据国民健康保险统计，70岁以上人群中有87.1%的患者知道自己患有高血压，相比之下，40多岁仅有一半知晓，30多岁仅有四分之一，20多岁仅有五分之一知道自己是高血压患者。
这意味着在每100名30多岁成年人中，虽有10人患有高血压，但其中有7～8人并不知道自己是高血压患者。
高血压的确切病因尚未明确，一般认为缺乏身体活动、压力、肥胖、吸烟、饮酒、高龄等是主要危险因素。
大多数高血压患者一生都需要进行血压治疗和管理。尤其在高血压发病后，必须改善日常生活习惯。通过减重维持适宜体重，尽量清淡饮食，戒烟戒酒，规律运动并减轻压力，有助于控制血压。还可以根据患者情况，通过药物治疗来控制血压。
必须了解并管理自己准确血糖值的另一大原因是糖尿病。糖尿病是最常见的慢性疾病之一，但治疗难度也很大，因此被认为是需要长期管理的疾病。
糖尿病是由于胰腺分泌的名为胰岛素的激素不足，或在体内不能正常发挥作用，导致血液中的血糖不能被用作能量，而在血液中堆积的一种疾病。
人体要将摄入的葡萄糖作为能量使用，必须依赖胰腺分泌的胰岛素这一激素；当胰岛素不能正常发挥作用时，就会发生糖尿病。
若放任糖尿病不管，可能引发脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病，以及足部溃疡、视力下降、肾功能下降、神经疼痛等多种并发症。因此，一旦被诊断为糖尿病，除糖尿病本身的治疗外，还需对并发症给予格外重视。
蔚山以利亚医院医疗院长 Cho Jongdae（内科专科医生）表示：“每年高血压、糖尿病等慢性疾病患者都呈增加趋势，但由于早期没有明显症状，平时不怎么去医院的人，往往要等到症状已经严重时才到医院接受药物治疗。”他还表示：“近来可以在家中轻松测量血压或血糖的可穿戴设备已趋于大众化，国家健康体检的机会也大幅增加，因此应借此随时确认自己的血管健康状况，一旦发现异常，尽早就医接受治疗，这是预防更大并发症的方法。”
疾病管理厅发布了心脑血管疾病预防管理的九大生活守则。
其中包括戒烟、戒酒、改善饮食及生活习惯、规律运动、管理体重和压力等，并强调平时要定期测量血压、血糖、胆固醇数值，事先了解脑卒中、心肌梗死等的相关症状，在紧急情况下应及时告知身边人，并通过119等途径迅速前往就近医院急诊室，这一点至关重要。
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