[点睛健康]“腿上像有蚯蚓在爬……”警惕过紧打底裤和长靴
紧绷长靴和打底裤…冬季易诱发“这种病”
冬季有许多因素会提高下肢静脉曲张的发病风险，因此需要格外注意。作为冬季流行时尚单品的长靴、加绒打底裤，可能诱发下肢静脉曲张，最好尽量避免穿着。
下肢静脉曲张是一种由于腿部静脉瓣膜出现异常而发生的血管疾病。腿部静脉中大约有60多个瓣膜。瓣膜的作用是帮助流到腿部的血液不发生逆流，顺利再次回流到心脏。一旦瓣膜出现异常，就无法阻止血液逆流，血液淤积，导致血管扩张，引发血液循环障碍。
如果放任不管，小腿部位的血管就会像蚯蚓蠕动般凸出不平，稍微走一点路腿就会疼痛、肿胀或抽筋，很容易感到疲劳。还会引起皮肤色素沉着、皮炎、血管炎、出血等，严重时甚至导致皮肤溃疡。它还可能诱发消化不良和便秘，女性则会因其干扰激素代谢而出现月经不调或经痛加重，因此及早诊断和治疗十分重要。
为保暖和追求时尚而穿着的打底裤或长靴，会压迫腿部，阻碍血液和体液流动，不利于下肢健康。此外，在天气骤然变冷时，如果强力使用取暖设备，室内外温差会变大，血管在收缩与舒张间反复，弹性下降，从而增加下肢静脉曲张的发病风险。尤其是女性相比男性腿部肌力较弱，更需要格外注意。
下肢静脉曲张的治疗方法会根据症状轻重而有所不同。早期可以通过适度运动和休息、穿弹力袜等获得治疗效果。症状严重时，切除因血液逆流而丧失功能的大隐静脉会有所帮助，并可根据患者的血管状况，采用高位结扎及剥脱术、局部静脉切除术、激光手术、硬化疗法等多种方法进行治疗。近年来，随着治疗技术的发展，手术后即可恢复日常生活，几乎不会留下疤痕。
高丽大学安岩医院移植血管外科教授 Jeon Heungman 表示：“很多人误以为下肢静脉曲张是做个简单手术就能完全治愈的疾病。但如果治疗不当，甚至会引发深静脉血栓症。随着年龄增长且长期站立工作的现代人，大多数都会在不同程度上经历这一问题，因此一旦出现下肢静脉曲张及其诱发的下肢静脉循环不全症状，就应通过与专业医生咨询，综合实施弹力压迫、运动、药物和手术等多种治疗方式。”
Jeon 教授同时建议：“为预防下肢静脉曲张，与其穿到膝盖处紧紧束缚的小腿靴，不如选择便于踝关节活动的鞋子，更为合适。养成经常活动双腿的习惯最为重要。坐着时也要避免翘腿，睡前从脚踝向膝盖方向做轻柔的向上按摩，也有一定帮助。”
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