container
Dim

2年内会反弹?一停药就长肉…减肥药的反扑

用ChatGPT生成的图像。
用ChatGPT生成的图像。

英牛津大学研究结果
使用GLP-1类减重药物减肥时
在2年内体重回到减重前水平的可能性↑

研究结果显示,为了减重而服用Wegovy等肥胖治疗药物的人,一旦停药,相当一部分人在2年内会回到减重前的体重。而且体重反弹的速度远快于停止节食或运动时的体重回升速度。


ChatGPT 生成的图像。

ChatGPT 生成的图像。

원본보기 아이콘

停药后体重急剧增加…比停止饮食控制和运动更快

据美国有线电视新闻网(CNN)8日(当地时间)报道,英国牛津大学研究团队在发表于国际学术期刊《英国医学杂志》(BMJ)的论文中表示,停止服用GLP-1(胰高血糖素样肽-1)类肥胖治疗药物的人,体重有迅速再次增加的趋势,相当一部分人在约2年内很可能回到减重前的体重。


研究团队分析了37项既有研究的数据,这些研究共纳入9300名以上的成年人。结果显示,服药期间平均可减轻体重的15%至20%,但一旦停药,体重又会迅速回升。停药后的体重增加速度,比停止饮食控制和运动计划时月均体重增加速度快约0.3公斤。


Wegovy、Mounjaro,减的时候很爽…

盖蒂图片社

盖蒂图片社

원본보기 아이콘

一停药反而更快发胖…真让人不敢断药


GLP-1是体内自然生成的一种激素,它向大脑和胃部传递饱腹感,从而帮助减少食物摄入。这一类肥胖治疗药物通过增加胰岛素分泌来降低血糖,并减缓食物通过消化道的速度,以更长时间维持饱腹感,其作用机制是在大脑中抑制食欲。


代表性的GLP-1类药物包括Ozempic、Wegovy、Mounjaro、Zepbound等。这些药物因减重效果显著而备受评价。


“肥胖是易复发疾病” 警示单靠药物减肥

论文第一作者、牛津大学Nuffield初级医疗卫生科学系博士后研究员Sam West表示:“这并不是药物的失败,而是反映了肥胖这种疾病具有慢性且易复发的特性”,“这项研究对仅寄望于短期用药来控制体重发出了警示”。


未参与本研究的英国萨里大学营养学副教授Adam Collins评价称,这是一篇“时机恰当且重要的论文”。他指出,体重反弹在所有减重方法中都很常见,但在使用GLP-1类药物之后,这一问题表现得更为突出。


吃药时还好…一停药食欲就猛增

诺和诺德旗下减重药物Wegovy和Ozempic的药盒。路透社 联合新闻社供图

诺和诺德旗下减重药物Wegovy和Ozempic的药盒。路透社 联合新闻社供图

원본보기 아이콘

Collins副教授解释称,长期人为维持体内GLP-1在较高水平,可能会减少体内自然GLP-1的分泌,或降低机体对其的敏感度。他表示:“在服药期间问题不大,但一旦停药,暴饮暴食的可能性会大幅上升。”他还补充说:“和成瘾类似,突然停药非常困难,如果在减重过程中没有伴随行为改变,仅依赖药物,那么反弹可能会更严重。”


降低对药物的依赖…必须配合营养与行为管理

图片与报道具体内容无关。Pexels供图

图片与报道具体内容无关。Pexels供图

원본보기 아이콘

不过,也有观点指出,本次研究结果是基于有限数据得出的推算值。剑桥大学肥胖研究者Marie Spreckley表示,目前对最新药物停药后的观察期仅约12个月,因此关于2年内完全回到原始体重的结论,是基于推断而非直接观测。


Spreckley表示:“这再次表明,肥胖管理需要长期规划”,“在停药的情况下,必须同时进行持续的营养和行为管理,并且要考虑到随着体重增加,心血管和代谢方面的获益也可能随之减少。”


GLP-1类肥胖治疗药物使用激增…“需警惕肌肉量减少”

GLP-1类肥胖治疗药物在最近数年使用量激增。目前仅在美国,就估计有超过1500万人出于减重目的在服用这些药物。今年1月发布的一项研究还提出,这类药物可能降低成瘾、精神疾病、感染、部分癌症和痴呆的风险。


减掉的竟然是我的肌肉…力量训练是必需的

首尔一处健身房内 市民正在锻炼。亚洲经济数据库供图

首尔一处健身房内 市民正在锻炼。亚洲经济数据库供图

원본보기 아이콘

但需注意的是,通过抑制食欲实现的体重下降,不仅会减少体脂,也可能导致肌肉量减少。研究显示,减掉的体重中有15%至60%可能是肌肉。对此,专家建议,服用GLP-1类药物的人每周至少应配合一次以上包含力量训练在内的运动。

top버튼