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警察体能测试,看起来“很简单”?亲身体验后才发现…

22日,在仁川松岛Convensia举行的循环式体能测试体验展台上,记者Byun Seonjin正在跨越0.9米高的栏架。记者Lee Eunseo供图。
22日,在仁川松岛Convensia举行的循环式体能测试体验展台上,记者Byun Seonjin正在跨越0.9米高的栏架。记者Lee Eunseo供图。
本报记者一男一女亲自挑战

“这种程度不是小菜一碟吗?”


从明年起将改为男女统一选拔方式的警察公务员(巡警)公开招聘体能测试,被部分舆论指责难度过低,相关争议持续发酵。亚洲经济一男一女两名记者亲自挑战了这套改版后的体能测试。


22日,记者来到在仁川延寿区松岛会展中心举行的第7届国际治安产业博览会上设置的循环式体能测试体验展台。循环式体能测试共由5个项目构成,分别为▲障碍跑 ▲跨越横杆栏架 ▲推拉 ▲救援 ▲扣动扳机。男女都需在身穿4.2公斤负重背心的状态下,在4分40秒内完成全部5个项目,方可算作合格。

爱运动的男性也气喘吁吁

在听完警察对体能测试各项目的说明后,记者穿上4.2公斤负重背心,走进测试场地。


按下开始按钮后,倒计时随即启动,记者进入第一个项目——障碍跑。这一项目需要跨越0.6米高的栏架、1.5米高的软垫与墙障,上下五级台阶,整个路线跑6圈。记者在1.5米高的软垫和墙障处消耗了大量体力,又因对路线顺序感到混乱,不时回头确认方向,白白浪费了时间。关键难关从第4圈开始出现,呼吸急促,双腿开始发软。最后一圈几乎是勉强跨过栏架,拼尽全力冲刺,完成该项目时,计时已到2分10秒。


第二个项目是跨越横杆栏架。参测者需先俯卧在地起身后跨过0.9米高的横杆,再仰卧在地,如此重复相同动作3次。动作重复进行时,呼吸已上冲到嗓子眼,跨过第三个栏架时体力几乎耗尽。紧接着进入推拉项目。参测者需将重达32公斤的器械推至终点,再拉回原点,画出半圆形轨迹,推和拉各重复3次。记者自信地握住器械把手,却不断触发警报声,只得从头重新开始动作。


最为吃力的项目是“救援”。参测者需双手拖拽一具体重约72公斤、体型与健壮成年男性相当的仿真人偶前进约11米。拖行至约5米处时,大腿和前臂肌肉力量骤然涣散,不得不停下约3秒钟。


好不容易完成该项目后,记者迎来最后一道关卡——扣动扳机。参测者需将步枪模型的枪口对准前方结构物的圆形靶框,并用双手各自扣动扳机16次,方算通过。在刚结束剧烈的有氧与无氧运动后,连动一动手指都十分吃力。为了扣动扳机,只能将全部注意力集中在指尖。最终成绩为4分55秒,比合格基准时间(4分40秒)晚了15秒,属于“普通”等级。

对女性而言从第一关就是高墙
22日,在仁川松岛Convensia举行的循环体能测试体验展位上,记者 Lee Eunseo 正在跨越0.6米跨栏。记者 Byun Seonjin 提供

22日,在仁川松岛Convensia举行的循环体能测试体验展位上,记者 Lee Eunseo 正在跨越0.6米跨栏。记者 Byun Seonjin 提供

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随后,女性记者Lee Eunseo也穿上4.2公斤负重背心,进入第一个项目。对于平时几乎不运动的这位记者而言,最有压力的是高度与自己身高相仿的1.5米墙障。站在墙前,身体和心理上都感受到压迫感。随着障碍路线反复进行,身体越来越不听使唤。进入第6圈时,双腿乏力,每次跨越软垫时都触发警报声。要记住顺序并沿着路线前进也让她吃尽苦头。完成该项目时,时间已远远超过3分钟。


在第二个项目跨越横杆栏架中,难关依旧不断。她在跨越栏架过程中把腿搭在栏杆上时,监督员发出警告称:“大腿或臀部不能碰到栏杆,必须双脚一起跨过。”每次拖着变得沉重的身体在栏架两侧俯卧再仰卧时,都会感到头晕目眩。

随后进行的推拉器械项目更是艰难。她试图拉动重达32公斤的器械,但因力量不足几乎无法移动。重心一晃,手柄脱手,警报声接连响起。听到警察“从头再来”的提示,她一度茫然失措。

22日,在仁川松岛Convensia举行的循环式体能测试体验展台上,本报记者拖拽着一具重72公斤的仿真人偶。卞善镇 记者

22日,在仁川松岛Convensia举行的循环式体能测试体验展台上,本报记者拖拽着一具重72公斤的仿真人偶。卞善镇 记者

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最后一道关卡是扣动扳机。但此时全身力气已经耗尽,手指完全不听使唤。最终成绩为6分40秒,比基准时间(4分40秒)整整晚了2分钟。


查看其他10名参与者的成绩,除2名专业警察补习班体能讲师外,其余全部未能进入合格区间。警察厅相关负责人表示:“就连在职警察如果重新参加改版后的考试,也很难保证一定能通过,绝非轻而易举的水平”,“改版后的体能测试并非单纯测量肌肉力量,而是为了检验实战情境中所需的体能,历经4年研究委托和试运行后制定完成,海外也普遍采用循环式体能测试。”

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