有些人在刷牙后为了获得清爽感或更好地护理牙齿，会立刻使用漱口水。但英国媒体引用口腔护理专家的观点报道，这种习惯反而可能对牙齿健康产生不良影响。

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英国口腔护理专家Dipa Chopra博士表示：“刷牙后立刻使用漱口水会把氟成分冲掉，使预防龋齿的效果消失，反而可能提高牙釉质受损的风险。”

所谓牙釉质，是覆盖在牙齿最外层的坚硬组织，起到保护牙齿免受咀嚼力量和细菌侵害的作用。如果经常使用酸性或酒精含量较高的产品，牙釉质受损的风险就会增加。

Dipa博士建议，在选择漱口水时最好选择无酒精产品。

她表示：“酒精成分会让口腔变得干燥，从而引发口腔健康问题”，并建议“在选择漱口水时要寻找无酒精产品”。她接着解释说：“含酒精的产品会减少唾液分泌，使口腔变得干燥，在这种情况下，有害细菌会迅速繁殖，从而加重口臭。”

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此外，Dipa博士还警告，应当避免过度使用漱口水。

她表示：“如果过于频繁地使用漱口水，连正常菌群也会被清除，有可能引发口腔感染”，“同时每次使用时间不要超过30秒，这一点也很重要。”