通过 YouTube 坦言作为瑜伽导师的辛酸
“要放任学员去承受疼痛，这种心态太难了”
“从开馆起就一直上凌晨课程的学员很多，但早晨课程目前仍有大约70%是只上一次课的学员，要把所有学员都顾及到真的不容易。”
经营瑜伽馆的歌手 Lee Hyori 作为瑜伽导师，坦言自己的烦恼。
10日，YouTube 频道“啊 瑜伽”上传了一段题为“不是孝利而是阿难陀。瑜伽老师们的真心是……”的视频。
在该视频中，Lee Hyori 表示，要照顾好所有学员“好像就是我自己的修行”。
她接着称：“让大家做困难动作的时候，老师的内心真的很难、很辛苦。看着大家辛苦的样子真的很难受，会很想让他们赶快恢复过来。”她又说：“虽然通过亲身经历我知道‘必须经历疼痛才能成长’，但就那样任由大家去疼，这种心态实在太难以做到。”
她还表示，由于学员各不相同，她的指导风格也会因课程而异。Lee Hyori 说：“会因天气、氛围、来的人不同而变化，所以我好像是在感应那种能量来上课的。到现在为止，好像一次都没有上过完全相同的课。”
她也坦率分享了自己12年来练习瑜伽的感受。谈到最初开始瑜伽的契机时，Lee Hyori 表示：“是因为不想再肩膀疼了，也想通过做帅气的动作向大家炫耀。”但“后来意识到，以炫耀为目的的话，我的体式（瑜伽动作）实在太弱了”。
她接着说：“最终留给我印象最深的，是我把自己的人生安全、平安地守护了下来。我是一个能量非常多、非常充沛的人，如果没练瑜伽，我都不知道这些能量会被用到哪里去。”
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自去年9月起，Lee Hyori 在首尔西大门区延禧洞开设并运营瑜伽馆。她展现出对瑜伽的热爱，甚至将自己在瑜伽中的副人格“阿难陀”纹在身上作为纹身。
本报道由人工智能(AI)翻译技术生成。
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