따뜻한 봄이다. 봄나들이와 함께 활동적인 운동으로 다이어트를 시작하는 사람이 늘고 있다.
다이어트의 기본은 운동과 식단 조절이다. 많은 다이어트 식품들 중 예쁜 색깔과 상큼한 맛을 내는 파프리카가 있다.형형색색 여러가지 색깔이 있는 파프리카 중에서 빨간 파프리카는 특별하다. 빨간 파프리카는 100g 당 20kcal로 열량이 낮다. 파프리카의 붉은 색소인 리코펜은 질병과 노화를 일으키는 활성산소의 생성을 막아주기에 노화예방에 좋은 것으로 알려졌다.
또한 칼슘을 많이 함유해 성장기 어린이와 노인, 임산부, 골다공증 환자들에게 도움이 되며 베카로틴이 풍부해 활성산소를 제거하고 혈액순환을 촉진시켜 지방과 혈액에 엉겨 붙은 셀룰라이트를 완화시킨다.
빨간 파프리카는 사과, 고추, 토마토 등 다른 빨간색 과일, 채소와 함께 저칼로리 식품 중 하나로 꼽힌다.‘채널 파프리카’가 빨간 파프리카의 효능과 다양한 레시피를 보다 많은 네티즌들과 공유하기 위해 특별 이벤트를 진행한다. 오는 20일(월)부터 26일(일)까지 [채널 #파프리카 #숨은그림찾기 #이벤트]에 응모해 정답을 맞춘 네티즌들 중 추첨으로 30명을 뽑아 GS25 5천원 상품권을 지급한다.
응모를 원하는 사람은 ‘채널 파프리카’에 접속해 이벤트 그림판에서 파프리카의 개수를 세어 게시글로 작성하면 된다. 그림판은 9개로 칸이 나뉘어져 있고, 그 각각에 고추, 사과, 토마토, 파프리카 등 빨간 과일, 채소들이 뒤섞여 있다. 응모할 때 좋아요&공유는 필수다.
파프리카 숨은그림찾기 이벤트 당첨자는 29일(수) ‘채널 파프리카’를 통해 발표된다.
김정혁 기자 mail00@asiae.co.kr
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