참치마요주멈밥
재료(2인분)
밥 1공기, 소금·참기름 약간씩, 참치(통조림) 1/2캔, 고추냉이(와사비) 약간, 마요네즈 2, 후춧가루 약간
만들기
▶ 요리 시간 20분
과정 1
1. 따끈한 밥에 소금, 참기름을 넣어 섞는다.
과정 2
2. 참치는 기름기를 빼고 잘게 부수어 고추냉이와 마요네즈, 후춧가루를 넣고 버무린다.
과정 3
3. 밥을 적당한 크기로 동그랗게 뭉쳐 가운데에 소를 넣어 단단하게 뭉친다.
과정 4
4. 넓은 접시에 후리카케를 담고 주먹밥에 묻힌다.
(Tip 주먹밥을 굴려 후리카케를 듬뿍 묻혀도 된다.)
글ㆍ사진=네츄르먼트 제공
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