"살찐 사람 1분도 운동 할 필요 없다?"…무슨 내용인지 살펴보니

자료사진. 사진제공=스포츠투데이

[아시아경제 온라인이슈팀] 비만과 싸우는 데는 육체적 활동이 효과가 별로 없으며 대신 잘못된 음식 섭취를 멈추는 쪽이 효과가 있다는 주장이 제기됐다.

지난 23일 BBC는 '스포츠 메디신 브리티시 저널'의 사설을 통해 "운동에 대한 신화를 깨버려야 할 때라고 주장했다"고 보도했다.매체는 "몸을 적극적으로 움직이는 신체 활동은 당뇨, 심장병 및 치매를 막는 데는 핵심적인 역할을 하지만 비만 해결에는 효과가 극히 미미하다"고 전했다. 과도한 설탕과 탄수화물 섭취가 문제라는 것.

런던의 심장병 전문의인 아심 맬호트러 박사 등 전문가들은 "식품 산업이 불건강한 음식 섭취를 해도 운동을 통해 해소할 수 있다는 믿음을 불어넣고 있다"고 지적했다.

또한 "식품 산업의 이 같은 전술은 세계 담배 회사들이 수십 년 동안 펼쳐온 흡연 조장 전술과 소름끼치도록 유사하다"면서 "연예인 등 유명인사들이 설탕이 든 드링크 류에 대해 찬양하는 광고를 찍는 것 역시 중단해야 한다"고 말했다.이어 "지나치게 살찐 사람이 몸무게를 줄이려고 한다면 단 1분의 운동도 할 필요가 없다. 그저 덜 먹기만 하면 되는 것이다"며 "그런데 실제는 운동을 하기만 하면 먹고 싶은 것을 먹어도 아무 문제없다는 메시지가 난무하고 있다"고 덧붙였다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr