'비염에 좋은 체조' 언제든지 간편한 '이 방법' 따라하면 효과 만점[아시아경제 온라인이슈팀] 최근 쌀쌀한 날씨가 이어지면서 비염으로 고생하는 이들이 많다. 이에 의자에 앉아 간단히 할 수 있는 비염에 좋은 체조가 화제다. 비염에 좋은 체조는 먼저 두 팔을 어깨 넓이로 폈다 앞으로 모으기를 반복한다. 엄지와 검지를 곧게 편 상태에서 천천히 두팔을 벌리고, 숨을 내쉬면서 원래 자리로 돌아온다. 이렇게 천천히 서너 차례 반복한다.
특히 코 주위를 눌러주는 동작이 도움이 된다. 손가락 끝으로 코 주변을 꾹꾹 눌러주면 된다.
비염에 좋은 체조를 접한 네티즌은 "비염에 좋은 체조, 효과 만점이네" "비염에 좋은 체조, 건조한 상황에 단비같은 소식" "비염에 좋은 체조, 좋은 정보다" 등의 반응을 보였다.
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