콕!건강
연재기사 144개
우리 몸을 위해 꼭 필요한 건강정보를 콕 집어 알려드리는 '콕!건강'입니다. 평소 궁금했던 병에 대한 예방법과 치료법을 알아보세요.
'힙'한 운동된 러닝…'무릎 부상' 주의하세요
최근 2040 사이에서 러닝이 선풍적인 인기를 끌고 있다. 특별한 장비 없이 쉽게 접근할 수 있고, 소위 '힙한 운동'으로 인식되면서 현재 국내 러닝 인구는 1000만명 이상에 달한다는 추산까지도 나올 정도로 빠르게 늘고 있다. 문제는 가볍게 생각하고 러닝을 ...
2024.10.26 09:00
오늘은 '골다공증의 날'…여성뿐만 아니라 남성도 주의해야
10월 20일은 국제골다공증재단(IOF)이 제정한 세계 골다공증의 날이다. 골다공증은 초고령화가 진행되면서 예방의 중요성이 강조되고 있는 질환이다. 골다공증은 중년 이후 여성에게서 주로 나타나는 것으로 알려졌지만 최근 남성 환자도 빠르게 늘고 있다. 중장 ...
2024.10.20 09:00
나이드니 침침해진 눈…'노안' 아닌 '안질환'일수도
나이가 들면 노화현상의 하나인 '노안'이 나타나면서 자연스럽게 시야가 흐려지고 눈이 침침해진다고 생각하기 쉽다. 하지만 이러한 증상은 실제로는 황반변성, 황반원공, 백내장 등 안질환의 초기 신호일 수 있다. 증상이 경미하거나 시력 저하의 정도가 심하지 ...
2024.10.13 09:00
'실명' 위험 키우는 망막질환…젊다고 안심 불가
망막은 카메라의 필름처럼 빛을 감지해 사물을 인식하게 해주는 중요한 기관이다. 하지만 그런 만큼 손상을 입을 경우 시력에 문제가 생기고 실명에 이를 수 있다. 망막질환은 노화가 주원인으로 알려져 있었지만 최근 들어 서구화된 식습관과 라이프스타일의 변 ...
2024.10.06 09:00
급격한 체중 증감…중년 치매위험 높인다
중년기 성인의 체중이 계속해서 증가와 감소가 반복되고, 그 폭이 클 경우 조기 치매 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 이번 연구는 류지원 분당서울대병원 입원전담진료센터 교수와 윤형진 서울대병원 의공학과 교수 연구팀이 국민건강보험공단 ...
2024.10.03 08:00
'젊다고 방심 금물'…늘어나는 젊은 층 '심장질환'
심장 질환은 전 세계 사망원인 1~2위를 다투는 질환이다. 심장질환은 주로 중장년 이후 노년층에서 많이 발생하지만 최근 들어 30대 이하 젊은 층의 증가세도 높아지고 있다. 특히 환절기에는 심장질환의 악화가 빈번한 만큼 각별한 주의가 필요하다. 2022년 사 ...
2024.10.01 09:00
오늘은 '심장의 날'…심부전 예방 이렇게 하세요
매년 9월 29일은 ‘세계 심장의 날’이다. 심장은 수축과 이완을 반복하면서 우리 몸속 혈액을 끊임없이 순환시키며 생명 유지에 중요한 역할을 한다. 하지만 심장 근육이 손상되거나 노화로 약해지면 펌프 기능이 제대로 작동할 수 없는 상태를 심부전이라고 ...
2024.09.29 09:00
끝없는 더위…'온열질환' 주의하세요
여름이 끝나가지만 여전히 온도가 떨어지지 않으면서 푹푹 찌는 한여름 날씨가 이어지고 있다. 폭염이 이어지면서 온열질환이 발생할 가능성도 여전히 높은 상태다. 온열질환을 예방하기 위한 방법을 손기영 서울아산병원 가정의학과 교수와 함께 알아봤다. 온열 ...
2024.08.17 08:11
"코로나도 감기도 아닙니다"…콧물·재채기·피로감 증세 있다면
최근 코로나19가 다시 재유행하는 가운데 연일 이어지는 폭염에 냉방기 사용이 늘며 냉방병도 급증하고 있다. 냉방병은 춥고 밀폐된 공간에 오래 머무를 때 나타나는 여러 신체 증상을 통틀어 말한다. 최준용 세브란스병원 감염내과 교수는 “냉방병 증상은 ...
2024.08.15 09:00
덥다고 에어컨 키니 '냉방병'…어떻게 예방할까
계속 이어지는 폭염 더위에 냉방기기를 밤낮없이 트는 경우가 많아지고 있다. 하지만 실내외 외부 온도 차가 크고 실내 습도가 낮아질 경우 이른바 냉방병이 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 냉방병은 정식 의학용어는 아니다. 말 그대로 더운 여름철 실내에 ...
2024.08.11 08:00
