“我家孩子也爱吃”……让12岁男孩患上晚期结肠癌的食物

含糖饮料和超加工食品摄入过量预警
肠道微生物失衡 → 形成慢性炎症环境

一直被视为成人病的结肠癌，近来在低龄人群中也接连被发现。尤其是最近中国一名饮食习惯极度不均衡的12岁男孩被确诊为晚期结肠癌的案例曝光后，人们愈发警惕：日常饮食习惯会在多大程度上提前疾病的到来。

近日，《大河日报》等中国媒体报道了河南省郑州市一名12岁男孩的经历。这名男孩数月来反复出现腹痛和腹泻，但起初仅被当作普通胃肠疾病。家人没有及时就医，而是通过从药店购买的药物来缓解症状。

然而，随着时间推移，他的体重迅速下降，甚至出现便血症状。等到终于前往医院时，病情已经发展到相当严重的阶段。检查结果显示，男孩腹腔内已出现大量腹水，并发生腹膜转移，被诊断为结肠癌晚期。

专家将原因指向“不均衡的饮食习惯”。据悉，这名男孩从小与祖父母生活在一起，经常以碳酸饮料、奶茶、方便面、油炸食品等为主食，几乎不吃蔬菜和水果。

专家强调，高糖、高脂肪和高钠饮食会打破肠道微生物的平衡，营造慢性炎症环境。如果这种状态长期持续，就可能诱导肠道细胞异常增殖，从而提高癌症发生风险。此外，在摄入含糖饮料和超加工食品的同时，如果再叠加运动不足和作息不规律，肠道疾病的风险会更快上升。

结肠癌在儿童中仍属罕见疾病，但近年已观察到发病年龄逐渐下降的趋势。遗传因素依然是主要原因之一，不过也有研究结果显示，饮食习惯可能作为促进因素，提前触发发病时间。

事实上，2022年意大利曾报告一例12岁女孩被诊断为结肠癌的病例。调查发现，该患者自幼长期以肉类为主食，几乎不摄入蔬菜和鱼类。研究团队认为，在家族史的基础上，长期偏颇的饮食结构很可能起到了促发作用。

专家强调，为了保护结肠健康，从儿童时期开始管理饮食习惯至关重要。应充分摄入蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，并尽可能减少碳酸饮料和奶茶等含糖饮料的摄入。同时，还要减少油炸食品和超加工食品的摄入，配合规律作息和充足的身体活动，有助于维持肠道环境的健康稳定。