“都不用去看牙医了…牙龈老师自己上门呢”[把我的家变成老年之家]

[4-2]“一颗好牙都没得咯，只等牙龈教授来家里”

光州“上门口腔健康管理”综合照护
在日本是日常的护理保险制度服务

像舒缓僵硬肌肉一样进行牙龈按摩
缓解疼痛老人，刺激唾液腺并恢复咀嚼功能
帮助吃得好，促健康恢复

2023年10月30日，居住在光州北区的裴英任奶奶（75岁）家里来了光州保健大学口腔卫生学科教授金恩美。金教授让裴奶奶躺在客厅，开始为她放松口腔肌肉。已经八十岁的裴奶奶，只剩下两颗下牙。即便戴上假牙，吃东西也不轻松。裴奶奶在2023年夏天推着助行器出门时，在下坡路摔倒，住院两个月。出院后，吞咽食物变得更加困难。

“奶奶，现在来做口香糖运动好吗？看着我的嘴跟着做。要把口香糖搓成乒乓球那样。”盯着奶奶在嘴里滚动口香糖的人，不只有金教授。每天早晚都会上门的裴奶奶三个妹妹，也都目不转睛地看着。

裴奶奶是“上门口腔健康管理”服务对象之一。口腔管理是面向当地老年人的光州北区“综合照护”服务之一。最多可以接受12次服务，这一天是金教授上门的最后一次。裴奶奶的妹妹们打算先学会怎么做，今后亲自为姐姐进行护理。

在韩国，牙龈按摩还比较陌生，但在日本，它是介护（长期照护）保险制度中一项日常老年服务。金教授表示：“即使身体恢复了，如果不能咀嚼食物，就吃不好饭，那样健康还会再次恶化。就像肌肉僵硬时要帮忙放松一样，通过按摩牙龈肌肉，让老人能好好进食，并刺激唾液腺，帮助消化。”裴奶奶嘴巴嚅嗫了好一会儿，然后从布满皱纹的嘴唇间吐出一颗圆圆的口香糖。旁边的妹妹拍起手来：“姐，你做得太好了！要好好吃饭，我们才能一直一起住下去嘛！”

裴奶奶比一般人更瘦小单薄。身高不到150厘米，体重也刚刚超过30公斤。对她来说，营养摄取比什么都重要。六寸堂弟裴成范心疼地望着她。

“姐姐生病都快10年了。那次一得脑梗，就一下子倒下去，一侧身体瘫了。从那以后走路就很不方便，经常摔倒受伤。姐姐被评上了长期照护等级，我是养老护理员，就一直亲自照顾她。到这儿来，要骑摩托车整整30分钟，中途还要顺路去市场，常常买点肉和菜带来。可姐姐没牙，嚼不动，饭总是吃不好。不过坚持让她做口腔运动后，好多了。现在只要把菜用剪刀剪碎一点，她一顿就能干干净净吃下一碗饭。”

年轻时，裴奶奶在全罗南道和顺郡务农。丈夫因病先她而去，她和两个儿子一起生活。后来，大儿子溺水去世，二儿子也因交通事故离世。儿子的死亡保险金虽然下来了，却被其他亲戚拿走了。不会读写的裴奶奶，只能束手无策地任人摆布。妹妹裴英顺伤心欲绝：“把孩子们送走后，姐姐就开始生病了。于是我就在我住的公寓附近给她租了套房，把她接了过来。住在旁边，才能照料她，也能互相有个依靠。”

现在，早上、中午、下午三个时段，三个妹妹轮流守在裴奶奶身边。坐在客厅一角的堂弟裴宗哲悄悄挪到姐姐身旁。宗哲小时候头部受伤，行动不便，但每天都会帮姐姐出去散步一次。“姐，你要好好吃饭啊。”“……”听力不好的裴奶奶默默望着宗哲。宗哲一字一顿地又说了一遍：“要。好。好。吃。饭。”裴奶奶这才回答：“可不是嘛。我要好好吃，才能看着你们，在这房子里多住几年呀。”