[生存防身术]有防身工具时…你能先出手刺向对方吗?

编者按当无法从持凶器的对手身边逃离时,应先利用随身物品积极保护身体要害器官,然后再设法逃跑。如果携带有防身工具,可以在保护自身并逃离的过程中加以有效利用。韩国阿尼斯协会防身术中心教练 Jeon Seongyong(协会会长,照片中的男性)和教练 Ko Gyeonga(照片中的女性)将通过示范,每周日连载讲解如何正确使用防身工具,以及出手后迅速逃离以保护自己的方法。

防身术生存教育课程的目的,是让对方在短时间内丧失战斗力,并使自己脱离危险情境。通过假设现实中可能发生的多种危机状况,以简单、迅速的技术来克服极限状况,从而争取关键的10秒黄金时间,将生存率提高10%。


积极的防御意志以及将这种意志表现出来,有助于挫伤对方的攻击意志,并有效诱发对方出现失误。


本期将学习使用一种典型而普遍的防身工具“库博棍”,防御对方的上段攻击,并在反击后迅速逃离的动作。手机、圆珠笔等物品也可以像库博棍一样加以利用。当然,握持时要用拇指压住工具的上端,以防在刺击时从手中滑脱。



1. 将随身携带的库博棍(或圆珠笔、手机)紧贴右耳部位,用左手保护下巴,然后左脚向前迈出。左脚向前迈出的原因是(以惯用右手为基准)便于将体重压在右臂上,从而更有利于防御和攻击。
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2. 当歹徒自上段左侧挥舞凶器攻击时,身体腰部向逆时针方向扭转,右脚以45度方向向前跨出,同时用左前臂尺侧缘击打对方右手手腕下方进行防御。与此同时,用握着库博棍的右手用力刺向对方手肘内侧部位。快速直线伸展和收回手肘的动作非常重要。但在现实中,如果没有训练,仅凭挡住凶器攻击并完成刺击并不容易做到。
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3. 在防御住对方的上段攻击后,将握着库博棍的右手手肘弯曲,迅速回收。如果回收动作不够迅速,就有可能被对方反击,因此将右手手肘快速收回到左侧下巴位置的动作极为重要。
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4. 这是用库博棍攻击对方左侧颈部的动作。用握着库博棍的右手直线有力伸出,攻击对方的颈部(颈动脉、气道)。颈部前方即便受到轻微冲击也会产生剧烈疼痛。
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5. 这是在防御住对方上段凶器攻击后,用左手手掌攻击对方的动作。将已完成攻击的右手回收,腰部向右扭转,用左手手掌自下向上有力顶击对方下巴。为了将体重压上去,需要左脚向前迈出的同时,左手手掌有力伸出。手掌攻击比用拳头攻击可以造成更强的打击力,同时还能保护自己的手。

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6. 这是用库博棍或手机连续攻击对方锁骨或颈部的动作。回收左手后,握着库博棍的右手配合腰部向左扭转,如同用锤子敲击般,直线有力下劈对方的锁骨。一旦锁骨骨折或受伤,对方将丧失战斗能力。在防身术中,为确认对方是否已经丧失战斗力,不是只攻击一次,而是连续多次持续攻击会更加有效。
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7. 这是用左手手掌再次连续攻击对方下巴的动作。将用库博棍攻击对方锁骨的右手回收,腰部向右扭转,再次用左手手掌有力推击对方下巴。此时左脚要向前迈出,将体重压在左手手掌上攻击对方下巴,这是关键要点。
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※ 如果持凶器的对方惯用右手,那么逃跑时务必向其左侧、也就是远离凶器的一侧撤离,才能稍微降低风险。所有生存防身术动作都必须以肌力和体能为基础。平时坚持进行力量训练和体能训练并行,将能取得更大效果。