[每日一万步 每日一千字]赤脚健走正流行…原州市称“要成为赤脚健走圣地”

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“22年前，我怀着这样一种确信：赤脚行走不仅对癌症，而且对慢性疾病和阿尔茨海默病等各种疾病都有缓解和治愈的效果，于是开始打造赤脚步道，并逐渐在全国推广开来。”

被称为“赤脚行走传道士”的 Park Dongchang 赤脚行走国民运动本部会长，6月15日出席了在中区南山韩屋村举行的“哈曼哈川国民运动本部成立大会”，并作出上述表示。Park 会长称：“仅仅通过走路本身，健康问题并不能被完美解决。世界卫生组织（WHO）在过去20年间面向全世界开展了步行运动，但疾病增加的速度丝毫没有放缓，全球癌症患者和心血管疾病患者都在持续增加。”他指出，通过赤脚行走增加与自然的接触点，可能成为解决问题的办法。

以Park Dongchang为首的赤足步行国民运动本部会长及会员们，7月22日在江南区大母山赤足步行活动中合影留念。赤足步行运动本部提供

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Park 会长表示：“野生动物和树木等周边生物都健康地生存着，而我们却穿着鞋生活，道路也都被硬化铺装，几乎没有与自然接地的空间。为了保障国民进行赤脚行走的权利，我们已在国会提交了相关法律修正案。通过这些努力，要营造出任何人都可以光脚行走的环境。”

随着 Park 会长和运动本部的努力，以及社会对赤脚行走关注度的扩散，全国各地方自治团体纷纷打造适合赤脚行走的路径，并推进相关活动和教育项目等。在此背景下，被称为“步行圣地”的原州市率先布局赤脚行走。原州市于27日宣布，全国首次发布“徒步城市”宣言，正式推进利用徒步打造健康城市和旅游城市。为此，将于9月2日在行宫洞云谷松风森林小路一带举办“原州赤脚行走庆典”。原州赤脚行走庆典将以具有独创性和特色的活动形式开展，以提升市民健康，预计有500余名市民参加。

中间为原江洙原州市长，他于5月20日在指定面企业城市举行的“Barammeori 山路健步大会”上与居民一同步行。原州市提供

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原州市已经打造了包括致岳山环山路、原州弯弯路、蟾江白桦林环路、创新·企业城市环路等在内的50条路线，总长度超过600公里的步行旅行路网和城市公园森林步道。云谷松风森林小路是赤脚行走的热门地点，在释放芬多精的松树林中开辟了约3公里的路段，老少皆宜，可以轻松赤脚行走。原州市今后将为徒步城市项目的发展和扩散，把“适合赤脚行走的城市原州”打造成城市品牌。

首先，将从城市森林和公园等市民易于到达的区域中，选定适合赤脚行走的优质路线，通过整修步道、增设洗脚设施等，完善便利设施；同时，为了在市内学校推动赤脚行走常态化，将与原州教育支援厅协同推进。通过提供正确的赤脚行走理论和实操教育，开设“赤脚行走指导者课程”，培养具备赤脚行走领袖素质和能力的指导者。

参加由赤脚行走国民运动本部主办的“赤脚行走森林小径疗愈学校”的市民正在体验赤脚行走。亚洲经济DB提供

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此外，还将引导包括创新城市内公共机构在内的各类机构和团体参与，并同步开展宣传活动，营造全市民共同参与的氛围。原州市市长 Won Kangsu 表示：“通过全国首次徒步城市宣言以及举办第一届原州赤脚行走庆典，不仅能够提升市民的健康水平，也有望通过将其打造为旅游商品，为地方经济发展作出贡献。”