소유 “8kg 감량 비법? 하루 노른자 뺀 메추리알 4개 먹어”

소유 다이어트 비법 SBS 본격 연예 한밤 캡쳐

걸그룹 씨스타 출신 가수 소유가 한 달 만에 8kg을 감량한 방법을 공개했다.

27일 오후 방송된 SBS ‘본격연예 한밤’에 출연한 소유는 자신의 몸매 비결을 소개하며 다이어트 당시 하루 일과표를 공개했다.소유는 “컴백을 위해 몸매 관리를 할 때 아침 6시에 일어나 핫요가를 했다. 그리고 헬스장까지 30분을 걸어가 유산소 운동과 근력 운동을 1시간 씩 한 후 회사에 가서 춤·노래 연습을 했다. 또 저녁에 1시간 근력, 1시간 유산소 운동을 했다”며 “한 달 동안 이러한 패턴을 지속했다”고 전했다.

“밥은 먹냐?”는 리포터의 질문에는 “절대 따라하지 마라”며 “그 땐 노른자 빼고 메추리알 4알을 먹었다. 최악의 다이어트 방법이다. 하지만 절대 이젠 그렇게 빼지 않는다”고 답해 놀라움을 자아냈다.

아시아경제 티잼 하나은 기자 onesilver@asiae.co.kr